在這集節目裡，我們邀請到深耕非暴力溝通多年的賴佩霞老師，談她如何從童年不擅表達，一路走到成為上萬人的溝通教練。

在這一集，賴老師和我們分享了婚姻、職場與教學中的許多故事，她如何因為「不會溝通」所以「學習溝通」。

無論你是對心理成長有興趣，還是想改善關係中的溝通問題，這一集都會帶給你很多療癒與啟發，歡迎收聽！

本集重點內容：

① 為什麼選擇「溝通」作為人生主題？

② 婚姻衝突：吵的不是「你我」，是整個家族的價值觀

③ 溝通的學習和心態：內向者也可以會溝通

④ 老師也有說錯話過嗎？

⑤ 留白的意思其實是：我們在這裡想一想

⑥ 為什麼希望大家都能學習溝通

⑦ 暴力溝通 vs 非暴力溝通

⑧ 在「教練」的角色上最深的體悟

⑨ 賴老師送給拉麵社的一句話

⑩ 結尾：溝通是一輩子的練習

💖 賴佩霞老師 × 拉麵社見面會

我們會舉辦一個 120 個人的 QA 實體見面會

邀請有購買《賴佩霞的非暴力溝通》課程的 100 名 + 20 名收到課程的粉絲參加

（活動細節將以信件通知）

《賴佩霞的非暴力溝通》拉麵社專屬連結：https://wabay.tw/ref/Vvupa/

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🎁 粉絲抽獎

我們會抽 20 位粉絲贈送《賴佩霞的非暴力溝通》課程，如果你想參與抽獎，歡迎填寫表單

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