Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria

¿De qué está llena tu mochila? Parece sencillo lo que estoy preguntando pero es que mientras pasa el tiempo nos vamos llenando de cosas, compromisos, sueños, actividades y todo lo que vamos adquiriendo suma peso en nosotros. ¿Hace cuánto tiempo que no haces limpieza o revisas? bien pues hoy te comparto una historia que te ayudará a poner el foco de atención en aquello que parece insignificante. Prepárate porque comenzamos.

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Una de las técnicas más efectivas para vivir en paz y tranquilidad es la aceptación radical. Digamos que es esa conciencia de que las cosas son como son y no como yo espero que sean. Sin embargo, en los seres humanos hay una tendencia innata a querer buscar la razón a lo que nos pasa. Bien pues en este episodio comparto algunas ideas para que sepas cómo lidiar con aquello que no tiene explicación. ¡Quédate que el cafecito ya está listo! ¿Aún no te has unido a la Comunidad Sasuke? ¿A qué esperas? Ven, te estamos esperando, haz clic aquí. Llévate un resumen con lo más importante Si quieres tener en un documento inteligente el resumen con los puntos más importante de este episodio y de los anteriores de TIUC, puedes hacerlo suscribiéndote aquí. Recursos

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¿Te enfadas a menudo y te cuesta controlar tu ira? ¿Tiendes a soltar lo primero que se te pasa por la cabeza para después arrepentirte? ¿Pierdes los nervios? A todos en más de una ocasión nos pasa porque la ira es un sentimiento que vive en nosotros y que va a aparecer por diferentes motivos. Sin embargo es nuestra responsabilidad hacer un esfuerzo para que esta emoción no se apodere de nosotros y nos haga cometer hechos lamentables. Hoy 15 técnicas. ¿Aún no te has unido a la Comunidad Sasuke? ¿A qué esperas? Ven, te estamos esperando, haz clic aquí. Recursos

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