¿Te cuesta adaptarte a los cambios? ¿Sientes que te afectan negativamente en tu estado de ánimo? Si es así este episodio es para ti. Hoy vamos a conversar sobre las consecuencias que tiene la resistencia al cambio en tu salud mental y cómo puedes superarla. Te voy a dar algunos consejos prácticos y ejemplos que te puedan ayudar a aumentar tu bienestar. Recuerda: si quieres estar sano mentalmente, no te quedes estancado permanentemente. Y con esta intro comenzamos.   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas:

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¿Sabías que contar tus metas a otras personas puede ser contraproducente para tu éxito? ¿Te has preguntado por qué muchas veces no logras lo que te propones, a pesar de tener buenas intenciones y mucho entusiasmo? En este episodio te voy a explicar el grave error de compartir tus objetivos con los demás y las cuatro razones que debes tener en cuenta para evitarlo. Te aseguro que después de escuchar este podcast, vas a cambiar tu forma de pensar y de actuar respecto a tus metas. Así que , cafecito en mano y comenzamos.   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas:

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¿Te consideras creativo porque tiene muy buenas ideas? Pero, ¿esas ideas las llevas a la práctica? ¿Te has detenido a pensar en la brecha entre lo que dices que harás y lo que realmente haces? En este episodio hablaremos sobre cómo tus acciones moldean tu identidad. ¿Este podcast te desafiará a ser lo que haces, no lo que dices que harás! Cada sorbo cuenta, cada elección te transforma. ¡Es hora del café que te sacude!   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas:

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¿Te has preguntado alguna vez cómo sería contar con un aliado en tu camino hacia la salud mental? ¿Imaginas un compañero de confianza que entienda tus emociones y te brinde apoyo incondicional? En este episodio conversamos sobre el fascinante mundo de la inteligencia artificial aplicada a la salud mental y cómo estas tecnologías están transformando la manera en que cuidamos nuestra mente. ¿Estás listo para lo que viene? Pues luego de esta canción es que comienza lo mejor.   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas:

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¿Te has preguntado alguna vez cómo sería tener el control absoluto de tu vida? ¿Qué cambiarías si supieras que cada día es una oportunidad para transformar tu destino? En este episodio conversamos sobre "La rueda de la vida" y desvelaremos sus partes. Si quieres saber cómo equilibrar tus diferentes áreas, trazar metas claras y conquistar tus sueños este es tu café de ensueño. Así que con cafecito en mano, comenzamos.   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas:

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¿Cuántos mitos sobre la felicidad crees que has escuchado en tu vida? ¿Te has preguntado si realmente son ciertos o simplemente son creencias populares que han sido aceptadas sin cuestionarlas? En este episodio, vamos a desmontar 8 mitos sobre la felicidad que te sorprenderán. Prepárate para escuchar información útil y valiosa.

Y como dicen por ahí, ¡la felicidad es como un buen café, se disfruta mejor sin mitos!

 

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¿Te cuesta mantener la concentración en tus tareas diarias? ¿Te distraes con facilidad y te cuesta retomar el enfoque? Tranquilo, no eres el único. En este episodio te doy las claves para superar la distracción y aumentar tu productividad. Te presentaré técnicas para mantener la atención en lo que importa y lograr tus objetivos. ¡Adelante, acompáñanos a tomar un café mientras te compartimos estas claves para superar la distracción!   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas:

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¿Alguna vez has sentido que estás destinado a hacer algo grande en la vida? ¿Te gustaría tener el control de tu propio destino y vivir de lo que te apasiona? Para muchas personas tener un empleo es la mejor manera de generar ingresos y tener la vida deseada. Lo lamentable es saber que tarde o temprano ese empleo se va y con él las esperanzas de aquel estilo de vida. Y aunque muchos dicen que el emprender no es para ellos, sigo convencido de que si lo es. Hoy te doy 7 razones por las que vale la pena hoy y siempre emprender. Quédate que comenzamos. Suscríbete a Te invito un café Únete al canal público en Telegram Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas:

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