Jeg har selv forsøgt at finde metoder til at skabe ro i mit sind, når hverdagen buldrer afsted, men jeg er aldrig lykkedes med at opleve nogen form for særlig ro. I dag skal jeg tale med videnskabsjournalist på Weekendavisen Lone Frank, der gennem meditation mener at have fundet et dybere og bedre sted inde i sig selv. Jeg er meget nysgerrig på, hvad hun fandt derinde, og om det er noget vi andre bør stræbe efter?

Vært: Svend Brinkmann

Gæst: Lone Frank, videnskabsjournalist Weekendavisen og vært på Helt ind i selvet med Lone Frank.

Glæd dig til dagens episode, som du nu kan høre i DR Lyd.