Tent På Livet

I denne episoden deler jeg noen Lila hacks for et mer lekent liv.
Hvordan optimalisere effekten av dags- og sollys.Hvorfor droppe solkrem som ikke er naturlig.Hvorfor ikke ha på deg solbriller hele tiden når du er ute.Kjøtt og fett av god kvalitet viktige ingredienser i et Lilalife.Matkvalitet og pris. Visste du at i 1980 brukte vi ca 40 % av inntekten vår på mat, i dag ca 11 %. "Helse- og gledekilden" takknemlighet.Hvilken aminosyrer trigger herpes og hva demper.Tilskuddene som er et must når jeg første hever glasset.
Om episoden treffer deg blir jeg glad om du deler.
Masse kjærlighet fra Lila

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi får aldri for mye kjærlighet i verden,men har du noen ganger opplevd at uansett hvor mye kjærlighet det er og du får så føler du deg likevel tom?
Det har jeg, og det er IKKE et godt sted å være.
I denne episoden snakker jeg om hvordan du kan fylle på med kjærlighet uten å være avhengig av ytre faktorer og andre mennesker. Slik at du kan stå stødig i deg, da er det enklere å åpne opp for å ta imot og ikke minst gi ubetinget kjærlighet til andre.
I episoden får du også:
Konkrete tips til å bygge opp din kjærlighet til deg.En meditasjon for å Connect hjerte og livmoren.Info om hvordan hjerte og livmoren samarbeider, og hvordan de energetisk henger samme.Jeg snakker om hormoner og vaginisme, det har gått et lys opp for meg.
Vær åpen, nysgjerrig, stol på prosessen og din egen kraft.
Kjærlighet fra Lila

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvorfor er flere syke og deprimert enn noen gang?Og hvorfor føler så mange av oss tomme og ensomme,selv om vi bor i velferdslandet Norge?
I denne episoden deler jeg litt av mine tanker,og hvordan vi kan komme dit at vi er friskere og gladere.Og føler på mer tilfredshet og tilstedeværelse.
Jeg snakker også om:
- Det å gå utenom flokken
- Tørre stå i egen sannhet
- Enkelt, men likevel vanskelig
- Pust, tilstedeværelse, frekvens
- Balanse feminin og maskulin energi
- Underbevisstheten
- Heal to get real (SDD 2.0)
- Quantum field
- Det starter med deg
- Utsetter du deg selv? Du har et valg


Om episoden og det jeg snakker om treffer deg del det gjerne med noen du er glad i,
masse kjærlighet Lila

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne episoden starter jeg med å feire at februar er her, at planeter går fremover igjen og at energien har snudd.Episoden inneholder også:

• Et lite reisebrev fra Tenerife og Gran Melia.
• Hvordan jeg måtte omstille meg, og den viktigste læringen jeg dro ut av det.
• Hvordan tiltrekke deg det du ønsker via manifestering.
• Englevakt.
• Vi beveger oss i feil retning.
• ABC enheten, en skam om den legges ned.
  

Workshopen 5 steg til ditt drømmeliv ble full, derfor har vi satt opp en ekstra (og siste for denne gangen) torsdag 2/2 19:00, bruk denne linken for å melde deg på https://www.lilalife.net/sdd-workshop2-0


Smil fra Lila

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Den du er i dag,er du ikke i morgen.
Vi er konstant i endring,energetisk og på cellenivå.
Valgene du tar fra A-Å påvirker din utvikling.

I ukens episode får du tipsene til hva du kan fylle livet ditt med for å få de endringene du ønsker ogfor å skape den versjonen av deg du drømmer om. Og hva kan være lurt å redusere for å heve din egen energi?
En endring kommer sjelden uten motgang og motstand, i dag denne episoden går vi til kjernen og ser litt på hvorfor og hvordan møte dette.
Hvorfor klarer jeg ikke spise som jeg ønsker?Hvorfor klarer jeg ikke sette grenser?HVORFOR?
Kan det relateres til stress, selvfølelse, noe annet?Gjør deg klar for å gode råd og refleksjoner som vil hjelpe deg å skape det livet du ønsker.
Husk alt du kan forestille deg kan bli virkelig.Vil du være med videre i prosessen?
Bli med meg og healer Susanne på Workshop søndag 29. januar klokken 19:00 for å få 5 steg mot ditt drømmeliv. https://www.lilalife.net/SDDworkshop
Masse kjærlighet fra Lila

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I ukens episode har jeg med en skikkelig spennende dame som gjest Donna Kastrati; mamma, forfatter, gründer og investor. Donna brenner for å få kvinner inn i næringslivet, ut i gründerskap og investering og skape møteplasser spesielt for kvinner. 
Jeg gleder meg vilt til å dele henne med deg. 
Vi snakker om
Å overleve en krig.Ingen skam å søke hjelp.Viktigheten av å møte følelser og traumer.Hvordan det å bli mamma skiftet perspektiv.Hvordan litt stress og angst kan brukes til noe positivt.Donnas beste tips til å lykkes som gründer.Hvorfor hoppe i det (ukjente)?Hvordan finne balansen som gründer?Litt om målsetting og planlegging.Og mye mer.
Du finner Donna her https://www.instagram.com/donnakastrati/
Smil fra Lila

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Velkommen til en fellesepisode med Healer Susanne og meg.

I denne episoden oppsummerer vi litt fra året som har vært, og vi snakker om 
Hvordan vår kraft utfyller hverandre, jeg henter primært min innenfra mens Susanne henter mye kraft utenfra og ved hjelp av sine guider.Vi forteller litt fra turen vår til Spania (hvor det ble mye action)Og vi snakker om hvordan du kan skape ditt drømmeliv.

Vi har også med oss 2 fantastiske damer som deltok på SDD (Skap ditt drømmeliv) høsten 2022,gled deg til å møte Marthe Elise Dahle Grøttebø og Maria Nikkinen Rørstad som forteller en ganske så magiske endringer.---Sammen er vi sterkere, og noen ganger føles 2+2 som 10,sånn føles det litt med oss og fellesskapet vi har skapt.
Vi har nå åpnet påmeldingen til Skap ditt drømmeliv, om du er klar for å sette deg selv i førersetet og sette kursen mot ditt drømmeliv.  Bli lederen i egen liv på alle plan og komme i kontakt med din egen kraft kan du bruke denne linken til påmelding: https://www.lilalife.net/sdd2-0

Vi håper å se deg på innsiden
Hjerteklem Lila og Susanne

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden får du tipsene til hva vi lar bli igjen i 2022, og hva vi tar med oss inn i 2023.
Og hvordan lage oss et episk år,og øve oss på å gi slipp på all b***s*** som vi ikke ønsker dra med oss.
Jeg forteller om min uperfekte men likevel magiske jul,og hvordan det å forvente mindre og sette pris på mer gjør en stor forskjell.
Jeg dropper også innom:
Er nytt år 1. januar eller ved Equinox 21. marsNår føles det energetisk som en start?Bedre på livet med å se hver dag som en ny startBli endel av 2 % som sitter i desember 2023 og kan se tilbake og kjenne at intensjonene jeg satt har blitt til virkelighetHvordan møte livets opp-og nedturerProsessen er måletOg mye mer
Her er link til workshop/arbeidsbok https://www.lilalife.net/offers/gVU6Y2Fq/checkoutVenteliste Skap ditt drømmeliv https://www.lilalife.net/skap_ditt_droemmeliv_venteliste
Masse kjærlighet fra Lila

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne felles-episoden har jeg og Torunn så mye vi vil dele med deg! Vi snakker åpent og ærlig om det viktigste vi har lært i år, og hva vi har gjort for å gå fra alt eller ingenting til å skape et momentum for en varig endring i stedet. 
Vi husker så godt hvordan det var før da vi ga helt slipp på de gode rutinene i november og desember, bare for å legge alt presset og håpet på at den nye starten 1 januar skulle løse alt!
Når vi legger listen så høyt for oss selv er det ikke rart at vi faller av.
Denne episoden vet jeg vil inspirere deg så mye, for vi deler ærlig om verktøy og kunnskap som har endret så mye i vårt liv. Vi lader opp til 2023 og gleder oss til å se deg på workshop den 28 desember kl 15, der vi skal dele steg for å planlegge for å skape vårt beste år. Meld deg på gratis via linken under, og tag oss på sosiale medier at du er med @torunnytrehus @lile_life 
Linker: https://www.improvinglives.no/magicworkshop 

Masse kjærlighet fra Lila
https://www.instagram.com/lila_life/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bring ut kraften din med CECILIE STABEL

I denne episoden har jeg med meg CECILIE STABELL som er ernæring- og performance coach med fordypning I hjernehelse og hormoner, reiki master & sound healer.I 2023 debuterer hun som forfatter med boken - “Bring ut kraften din!

Cecilie er et fyrverkeri av en kvinne som jeg gleder meg til å dele med deg.

I episoden snakker vi om:
Kundalini oppvåkning .Viktige nøkler for å manifestere.Veien tilbake fra tungmetallforgiftning.Cecilies beste tips for å gjenvinne helsen.Sammenhengen mellom det fysiske, psykiske og spirituelle.Tro, kunnskap og dybdeinformasjon en kraftfull trio.Hvordan finne tilbake til det vi er skapt for. Alt du søker bor i deg.Du har selv ansvaret for å bringe ut kraften i deg.Trening for energi.Hvordan laget et innemiljø som gir energi.Og mye mer.

Cecilie finner du her https://www.instagram.com/cecilie.stabell/

Cecilie skal være med sound healing som en BONUS på kurset Magic Momentum.Vi vil gjerne invitere deg med på en gratis workshop for å dele hvordan

• Få en start som varer, der du ikke faller av 

• Hvordan setter deg mål som du når

• Hvordan endre energien din for å tiltrekke deg det du ønsker

• Hvordan manifester det 2023 du ønsker deg

Du kan melde deg på via denne linken https://www.improvinglives.no/magicworkshop

Hjerteklem Lila

See omnystudio.com/listener for privacy information.