主播：田定豐

製作：朱衍舞

2025年7月31日

「當情緒如潮水湧現，你會選擇對抗、逃避，還是讓它流動？」

今天是 KIN 129 水晶的紅月，代表著情緒的淨化與靈魂的流動之日。

紅月象徵著宇宙的情感之水、純粹的感受力與深層的療癒，而水晶調性則邀請我們進入共享與合作的空間，以透明的情感流動來成就內在的安定。

讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。

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💧情緒，是水，是力量。

但情緒沒有被認識與看見，就會變成困住我們的洪水。

世界上沒有不犯錯的人，真正的智慧不是「不生氣」，

而是你知道那股情緒升起時——

你是否能站在更高的自己，看清楚它的根源？

有時候，是對方無心的話刺中了你；

有時候，是你自己早已積壓許久的苦水找不到出口；

有時候，是你想讓別人知道：「這是我的底線。」

水晶的紅月提醒我們：

不是不能流淚，不是不能怒吼，而是要讓情緒流過，而非淹沒。

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📜 與我一起誦讀今日共時好生活的啟動語：

> 「我讓情緒如水一般流動，在每一次感受中淨化我的心靈，我願將傷害化為祝福，讓內在的宇宙之水帶領我回到真正安住當下的自己。」

🌊 如何在日常生活中活出水晶的紅月？

1️⃣ 釋放控制，讓情緒自然流動

不是要壓抑怒氣或眼淚，而是用覺察去陪伴。每天給自己一點冥想時間，讓感受被看見、讓水流動，不讓它變成身體與心靈的負擔。

2️⃣ 從「原諒」中發現自由

原諒並不意味著忘記，而是從情緒中解脫出來，停止用痛苦懲罰自己。釋懷不是給對方自由，而是把自己從受害者的身份中解放。

3️⃣ 學會在合作中保持純粹的自己

水晶的能量鼓勵你在關係中分享真實的自己，不是討好，不是壓抑，而是讓清澈的情感成為彼此信任的橋樑。

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🌟 KIN 129 水晶的紅月提醒我們：

> 「你不是情緒的奴隸，你是靈魂的河流。」

「當你願意流動，你就不再需要對抗。」

「願每一滴眼淚，都洗淨昨日的困頓；願每一段憤怒，都釋放為今天的自由。」

今天的你，不需要完美。

只需要真實。

讓自己誠實地感受、誠實地釋放、誠實地活在當下。

IN LAK’ECH！ALA K’IN。你是我，我是另外一個你。

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