Sign up to save your podcasts
Or
Share 田定豐的共時好生活｜當你想照顧別人前，先問自己：「我現在有足夠的能量嗎？」
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
田定豐的共時好生活｜當你想照顧別人前，先問自己：「我現在有足夠的能量嗎？」
田定豐的共時好生活
主播：田定豐
製作：朱衍舞
11月29日
當心重新柔軟，愛的力量就會再次流動。
今天是 KIN250，電力的白狗。
白狗象徵愛、忠誠與心之真實；電力的調性提醒我們，透過服務與連結來啟動能量。
當我們以真心去愛、以行動去關懷，生命的電流就會在關係中流動，喚醒愛的循環。
讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。
我曾聽一位心理諮商師說過：「愛的功課，不在於如何付出，而在於如何不讓自己失衡。」
那天，她分享了一段來自她個案的故事。
那是一位總是為家人操心的母親，從清晨的早餐到深夜的叮嚀，愛得無微不至。
但漸漸地，她發現自己越來越疲憊，因為家人早已習慣她的「理所當然」。
當她終於選擇停下來，學會說「我需要休息」，那一天，家人反而開始學會彼此分擔。
真正的愛，不是把一切攬在懷裡，而是讓關係有呼吸的空間。
愛的力量，不在於「全包」，而在於「信任」——信任自己，也信任他人有能力長大。
白狗的智慧，在於「愛的忠誠，從不犧牲自己開始」。
電力的調性提醒我們：愛需要行動，但行動不應該讓心枯竭。
當我們以覺知的方式付出，愛就不再是控制或依附，而是流動與滋養。
真正的愛，是你仍然能保有自己，同時也願意陪伴別人回到真心。
讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語：
「我以真心去愛，也以智慧守護我的心。」
「我讓愛流動，而不讓自己耗盡。」
「此刻，我選擇以溫柔與忠誠，讓每一段連結更純粹。」
【如何在日常活出電力的白狗】
① 當你想照顧別人前，先問自己：「我現在有足夠的能量嗎？」
② 練習在關係裡誠實地說出需要——愛不是隱忍，而是互相看見。
③ 每天對自己說一句：「我值得被愛，也值得好好愛自己。」
🪶 白狗的低語：
忠誠，不是對他人的束縛，而是對真心的信守。
當你以愛為名而不再討好，當你以誠為心而不再懼怕，
愛便從依附轉為力量。
讓你的心成為光的居所，讓愛從這裡開始自由呼吸。
願今日電力的白狗，
帶給我們愛的勇氣與忠誠的智慧，
讓每一次擁抱都出自自由，讓每一份連結都回到真心。
IN LAK’ECH！ALA K’IN。你是我，我是另外一個你。
**共時好生活互動社群 (line)**
@fong_venture
田定豐＿FB粉絲專頁
https://www.facebook.com/LancasterTien
田定豐＿IG ＠lancaster5858
https://www.instagram.com/lancaster5858
--
Hosting provided by SoundOn
View all episodes
By 田定豐
4.4
2323 ratings
田定豐的共時好生活
主播：田定豐
製作：朱衍舞
11月29日
當心重新柔軟，愛的力量就會再次流動。
今天是 KIN250，電力的白狗。
白狗象徵愛、忠誠與心之真實；電力的調性提醒我們，透過服務與連結來啟動能量。
當我們以真心去愛、以行動去關懷，生命的電流就會在關係中流動，喚醒愛的循環。
讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。
我曾聽一位心理諮商師說過：「愛的功課，不在於如何付出，而在於如何不讓自己失衡。」
那天，她分享了一段來自她個案的故事。
那是一位總是為家人操心的母親，從清晨的早餐到深夜的叮嚀，愛得無微不至。
但漸漸地，她發現自己越來越疲憊，因為家人早已習慣她的「理所當然」。
當她終於選擇停下來，學會說「我需要休息」，那一天，家人反而開始學會彼此分擔。
真正的愛，不是把一切攬在懷裡，而是讓關係有呼吸的空間。
愛的力量，不在於「全包」，而在於「信任」——信任自己，也信任他人有能力長大。
白狗的智慧，在於「愛的忠誠，從不犧牲自己開始」。
電力的調性提醒我們：愛需要行動，但行動不應該讓心枯竭。
當我們以覺知的方式付出，愛就不再是控制或依附，而是流動與滋養。
真正的愛，是你仍然能保有自己，同時也願意陪伴別人回到真心。
讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語：
「我以真心去愛，也以智慧守護我的心。」
「我讓愛流動，而不讓自己耗盡。」
「此刻，我選擇以溫柔與忠誠，讓每一段連結更純粹。」
【如何在日常活出電力的白狗】
① 當你想照顧別人前，先問自己：「我現在有足夠的能量嗎？」
② 練習在關係裡誠實地說出需要——愛不是隱忍，而是互相看見。
③ 每天對自己說一句：「我值得被愛，也值得好好愛自己。」
🪶 白狗的低語：
忠誠，不是對他人的束縛，而是對真心的信守。
當你以愛為名而不再討好，當你以誠為心而不再懼怕，
愛便從依附轉為力量。
讓你的心成為光的居所，讓愛從這裡開始自由呼吸。
願今日電力的白狗，
帶給我們愛的勇氣與忠誠的智慧，
讓每一次擁抱都出自自由，讓每一份連結都回到真心。
IN LAK’ECH！ALA K’IN。你是我，我是另外一個你。
**共時好生活互動社群 (line)**
@fong_venture
田定豐＿FB粉絲專頁
https://www.facebook.com/LancasterTien
田定豐＿IG ＠lancaster5858
https://www.instagram.com/lancaster5858
--
Hosting provided by SoundOn
More shows like 共時好生活
View all
啟點文化一天聽一點
127 Listeners
哇賽心理學
129 Listeners
靈魂相談室
17 Listeners
黃大米哈啦王
61 Listeners
下一本讀什麼？
186 Listeners
郝聲音
27 Listeners
迷誠品
41 Listeners
吳淡如人生實用商學院
447 Listeners
鄧惠文時間
71 Listeners
劉軒的How to人生學
418 Listeners
蔣勳_美的沉思 回來認識自己
98 Listeners
曾寶儀的人生藏寶圖
124 Listeners
吳若權 權式重點
35 Listeners
周慕姿放心說
55 Listeners
鄧惠文-心事有人知
23 Listeners