主播：田定豐

製作：朱衍舞

2025年9月26日

你不是在受苦，而是在被雕刻，你活著，是為了活出你最美的樣子。

今天是 KIN186，自我存在的白世界橋。

白世界橋，代表著死而猴生的圖騰，也是橋梁的象徵。

它提醒我們：唯有放下與釋放，才能真正銜接彼岸與此岸。

自我存在的調性，關乎形式與定義，幫助我們厘清：我是誰，我為何而活？

讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。

生命有時的確不易，但它從來不是為了刁難你。

我們太習慣把生活裡的痛苦視為「懲罰」——

失戀了、失敗了、跟家人吵架了，就覺得人生對你不公平，世界不愛你了。

但真相是，生活不是在處罰你，而是在雕刻你。

那些讓你痛的事，正在打磨你，看見內在尚未成熟的部分。

真正的世界，從未離開過你；

有時候，是你自己，在還活著的時候，就選擇退出了自己的生命舞台。

「死亡教會我們如何真實地活，放下不是結束，而是橋的開始。」

白世界橋邀請我們放下舊有的定義與束縛，

不要再活成別人眼中的模樣，不必再迎合誰的期望。

當我們勇敢地說：「這不是我想要的生活」，

我們才開始真正「存在」。

「自我存在」的白世界橋提醒我們：此刻的你，就是橋，不需要再等待通過的船。

讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語：

「今天，我放下讓我窒息的角色，

我不再為了誰犧牲自己，

我允許自己不完美，也可以活得完整；

我不再等待他人的肯定，

我要活出我自己的旋律；

今天，我選擇不再為難自己，

我要成為那座橋——跨過迷惘，走向自由。」

如何在日常活出自我存在的白世界橋？

1️⃣ 停止自我否定，給自己活著的空間：遇到困境時，提醒自己：我正在被雕刻，而不是被摧毀。

2️⃣ 重設生命定義：不再用社會的標準定義成功與幸福，而是問自己：什麼才讓我感到活著？

3️⃣ 練習放手，而非逃避：當不適合的關係、想法或目標出現時，學會優雅地道別，而非委屈地留下。

白世界橋低語：

「你不是來受苦的，你是來蛻變成真正的你。」

今天，讓我們允許自己放下一切不再適用的定義，

不再把生活看成刁難，而是一次次靈魂雕刻的藝術。

唯有放下，才能迎來更大的聯結與跨越。

IN LAK’ECH！ALA K’IN。你是我，我是另外一個你。

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