主播：田定豐

製作：朱衍舞

2025年9月3日

你最近，是否也陷入這些情緒的漩渦？

想得太多、煩惱太多，想做的事卻越來越少。

總在夜裡輾轉反側，對未來焦慮，對過去後悔，對現在無力。

今天是 KIN163，共鳴的藍夜。

藍夜，是夢的容器，也是內在直覺的聲音；是豐盛的精靈。

共鳴的調性，邀請我們清空干擾，成為接收夢與直覺訊息的頻道。

讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。

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我們會有那麼多煩惱，常常不是因為問題太多，而是因為我們的心，習慣了過度思考與無止境的追求。

東大名僧草薙龍瞬說：

> 「世界沒那麼複雜，是人讓它變得複雜。心靈髒了，也只需要清洗就好。」

我們的夢，常常不是實現不了，而是卡在混濁的心裡，看不見方向，抓不到力量。

在夢想的道路上，最該做的不是追趕外界，而是暫停心裡的小劇場、削除多餘的雜念，讓夢可以從內在清澈地浮現。

夢不是逃避現實，而是指引現實轉化的方向。

當你開始回到自己的心，開始安靜下來聽見直覺，你會發現：那些你以為失落的夢，其實一直在等你靠近。

共鳴的藍夜，提醒我們：

「你不必為了夢而奔波，只要你清理好自己，夢自然會在你心中生根，開出屬於你的豐盛之花。」

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讓我們一起誦讀今日的共時好生活啟動語：

「今天，我願暫停雜念的湧動，將思緒調頻至夢的頻道。我相信，夢就在我內在深處，用直覺與寧靜引導我，邁向生活的豐盛與生命的圓滿。」

如何在日常活出共鳴的藍夜？

1️⃣ 早晨靜心三分鐘，傾聽夢裡的訊息或醒來後的第一個直覺。

2️⃣ 寫下一個你想實現的小夢想，不是壯麗藍圖，而是今天可以行動的那一步。

3️⃣ 練習「削除」——減少內心不必要的劇本與角色，只留下你想真實扮演的那個自己。

藍夜的低語：

> 「你的夢，不需要追，只需要被傾聽。」

「當你學會與自己的內心共鳴，整個宇宙就會清楚的回應你。」

願今天，共鳴的藍夜，讓我們清除心靈的塵埃，成為夢想訊息的純淨接收器，活出那個早已藏在內在深處的真正自己。

IN LAK’ECH！ALA K’IN。你是我，我是另外一個你。

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