共時好生活

田定豐的共時好生活|清理是我們生命的持續練習|KIN 167 光譜的藍手


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田定豐的共時好生活


  • 主播:田定豐
  • 製作:朱衍舞


  • 12月21日

    今天的星系印記是KIN167,光譜的藍手。

    今天確實是打掃房間的好日子!

    親愛的朋友,你是否曾發現,我們的外在環境往往是內心世界的映射?當房間變得雜亂,或許我們的內心也被一些情緒、想法塞滿。今天,藍手提醒我們,透過清理外在,釋放內在,創造更多的空間來接納新的能量與可能性。正如瑪麗·康多在《怦然心動的人生整理魔法》中提到:“清理物品,其實是在整理我們的內心。”

    掃地靜心:與灰塵的對話

    今天,不妨來練習「掃地」靜心。開始之前,讓我們參悟一則禪宗公案:

    趙州禪師在寺院掃地時,有位僧人問:「您是大和尚,為什麼還要掃地呢?」禪師回答:「外來的灰塵多。」僧人追問:「清淨的寺院為什麼會有灰塵?」禪師微笑道:「又來了一點灰塵啊!」

    這則公案提醒我們,灰塵如同生命中的煩惱與雜念,它們無時無刻不在侵入,而清理正是我們持續的修行。掃地的過程,既是對空間的整理,也是對內心的淨化。

    拿起掃帚,專注於每一個動作。每一次掃過地板,就像清理內心的灰塵與雜念。感受身體的律動與心靈的釋放。在清理結束後,你會發現,不僅房間變得清新,內心也多了一份輕盈與踏實。

    “清理外在的環境,能帶來內在的平靜。”讓今天成為釋放與更新的起點,讓我們的生活變得更簡單、更純粹。

    清理不是一次性的工作,而是我們生命的持續練習。每一次清理,都在為生命騰出新的空間,迎接新的可能。

    IN LAK’ECH!ALA K’IN. 你是我,我是另外一個你。





    讓田定豐的共時好生活,陪你一起跟著自然時間過生活


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    共時好生活By 田定豐

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