主播：田定豐

製作：朱衍舞

7月21日

你是否曾在情緒的風暴裡，試圖用自己的方式撐下來？

當情緒的風暴來臨時，真正需要被回應的，不是外界的評論，而是內在的撕裂。

月亮的調性，是挑戰與分裂的覺察。藍風暴則象徵淨化、轉化與自我更新。

這股力量並不溫柔，它往往來得猛烈、深刻，甚至無情。但也正是這股力量，幫助我們脫殼重生。

讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。

昨天，看到林柏宏的新聞，我心中一震。

當親情被放上了輿論的審判台，每一則留言、每一句質疑，都像是飛來的暗箭。 沒人問：「你經歷了什麼？」

因為這個社會太習慣看表面，卻很少願意走進一個人心裡，看他經過了多少風暴才走到現在。

我懂。我也曾在父親的陰影中長大。

我小三那年，父母離異，母親獨自撐起整個家。而我，是在暴力與驚懼中學會沉默的孩子。

多年後，父親在失能與疾病中被送回台灣。沒人知道，我曾在深夜裡問自己千百次：「我為什麼還要照顧他？」

我找不到簡單的答案。

但我知道，這不是寬恕，也不是表演。

只是我看著他，也看見了曾經的自己——那個努力想要撐住一切、不讓自己崩潰的我。

這就是藍風暴的真實面：不是平靜的愛，而是翻湧的情感與掙扎中，慢慢長出一種願意承擔的自由。

讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語：

「我擁抱內在的風暴，

不再逃避分裂與混亂，

在破碎中重建自己，

以願意的心，穿越痛苦與光明之間的河流。」

如何在生活中活出「月亮的藍風暴」？

面對你真正的挑戰，不需解釋給誰聽

不是所有選擇都能被理解，但你可以為自己負責。這就夠了。

不要急著壓抑風暴，請給情緒一個出口

有些痛，是需要時間咀嚼的。不要把自己關進「應該如何」的牢籠裡。

把批評還給風，讓真心留給自己

世界可以誤解你，但你不能丟下自己。請記住：願意，是你最深的力量。

KIN 119 月亮的藍風暴提醒我們：「你的孝順，不需要誰來定義；你的選擇，也不必誰來認可。」

「真正的力量，不是從未崩潰，而是跌倒過後仍選擇站起來的那一刻。」

今天，讓我們在這股翻湧的風暴中，擁抱每一個不被理解的情感、每一段糾結而真實的親情，

也擁抱那個，始終沒有放棄自己的你。

IN LAK’ECH！ALA K’IN。你是我，我是另外一個你。

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