12月16日

今天的星系印記是KIN 162，韻律的白風。

這是一股流動與表達的能量，邀請我們像風一樣自由輕盈，讓內心的感受自然地流露與分享。

今天特別適合與人溝通，用溫柔而真誠的方式傳遞我們的想法與感受。風的智慧告訴我們，語言和呼吸是一切連結的起點，而韻律則幫助我們找到內在與外在的平衡。

每個白風的日子，都是練習「呼吸靜心」的絕佳時刻。

今天，我們特別推薦一個簡單而強大的大海韻律呼吸靜心：

這個靜心練習可以幫助我們釋放內在的壓力與雜念，讓心靈回歸清澈。甚至在洗澡時，伴隨著水流的聲音，也可以輕輕地進行這個練習，感受到內在的淨化與煥然一新。

正如艾克哈特·托利在《當下的力量》中所說：“呼吸是一座橋，它連接我們的身體與心靈，帶我們回到當下。”

今天，讓我們以白風的輕盈與韻律的節奏，學會更真誠地與他人連結，也學會透過呼吸與自己對話。內在的清明與自由，來自於我們每一次深深的吸氣與吐氣之間。

IN LAK’ECH！ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。

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