主播：田定豐

製作：朱衍舞

2025年9月5日

每一段人生事件的發生，

都是一次照見生命真相的考題。

我們無法改變過去的經歷，

但可以決定它在我們生命中留下的力量或陰影。

今天是 KIN165，太陽的紅蛇。

紅蛇，象徵生命力、直觀的本能與身體的智慧；太陽的調性，邀請我們進入行動、實踐與自我實現的旅程。

當你選擇不再逃避傷痛，而是用正念與覺察面對它、穿越它，那麼原本的創傷，將會成為你最強大的能量之源。

讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。

2022年，我就開始在各地分享頌缽音療的工作坊，我與一群勇敢的同學們，共同經歷身心覺醒的療癒旅程。

大家分享自己的原生家庭，分享深藏心底的故事；我則運用頌缽引導大家進行脈輪淨化冥想，並透過鼓聲的振動與頌缽的聲波療癒，協助釋放卡住的情緒與未竟的創傷。

過程中，有人一聽到敲缽的聲音就會沉入深度的睡眠中，這是她多年來只能靠重度安眠藥才睡著的身體，首次可以自然入眠。也有人清楚地看見了天使的訊息與祝福。甚或是平時習慣過度思考的大腦工作者，首次體會到：原來用「心」去感受，而非用「腦」去分析，真是如此的自由與美妙的體驗。

但這些療癒的發生，不是因為任何人有什麼神奇的力量，而是每個人本來就擁有自癒的潛能。

這些潛能，往往只是在生活裡被壓抑、被遺忘了。而今，透過頌缽的聲波，重新活了起來而已。

讓我們一起誦讀今日的共時好生活啟動語：

「今天，我願意覺察身體的智慧，讓我赤裸地直視創傷的痕跡，將它轉化為點亮我生命之路的太陽。」

如何在日常活出太陽的紅蛇？

1️⃣ 練習與身體對話：閉上眼睛，感受今日最有感的部位，問它：「你有什麼話想說？」

2️⃣ 若遇情緒浮現，不逃避、不壓抑，試著用呼吸陪伴它，讓它自然流動。

3️⃣ 行動，是今日的療癒之道——做一件讓身體舒展、內在愉悅的小事，點亮你今日的「太陽」。

紅蛇的低語：「真正的療癒，不是來自他人，而是你願不願意直視自己內在的荒野。」

「當你穿越創傷的本能反應，你會發現，那裡藏著你尚未用完的生命力。」

願今天，太陽的紅蛇，

幫助我們回到身體的智慧之中，

重新接通本能與直覺，讓創傷不再只是過去的痕跡，而是照亮未來的太陽之光。

IN LAK’ECH！ALA K’IN。你是我，我是另一個你。

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