鐵腿

【鐵甲枕聊室#9】 三鐵菜雞不NG 幫你解決女鐵人常見的困擾


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2022 Challenge Roth上週剛落幕,這是Challenge品牌中最重要,同時也是最經典的一場比賽,1988年Roth屬於Ironman世界四大賽事之一,直到2001年因賽道無法滿足IM規定,因此Roth舉辦方決定自己出來創立賽事品牌,Challenge Family將「家庭」、「參與」的理念深耕到世界,每一年在台東舉辦的Challenge Taiwan,至今也是許多人跳入「鐵人坑」的開始。



有人第一次參加鐵人比賽,是在別人的推坑下報名的,「跟風參賽」是鐵人菜雞常犯的錯誤,可能連報名簡章都沒看到,就被連哄帶騙的完成報名,結果到了賽前2-3個月才發現,是該去游泳池報到,否則連第一項都可能被關門,這一集教大家避免犯傻,如果你想推坑別人玩鐵人,除了報名還有很多責任要承擔。


生理期還要訓練怎麼辦,每次游泳完都要吹頭髮好麻煩,騎車、跑步完還要花時間跟金錢保養好累,以上都是女性鐵人生活中形影不離的一部分,這一集馬甲也來分享如何面對女生在練習的過程中,幫你解決常遇到的阿雜小事。


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鐵腿By 小葛

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