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Trail-rookies #32: Weihnachtsleckerbissen & Training | Neujahrsmarathon ZĂŒri | Jahresplanung 2024 | trail-rookies 1x1


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Frohes neues Jahr an alle da draussen đŸ„‚

So, Weihnachten ist Geschichte. Neben Christian kann nun auch Chris mit einem frĂ€nkischem Leckerbissen aufwarten 😉 Fleissig waren Christian und Chris auch. Da wurden auf den letzten Tagen noch so einige Km und Höhenmeter fĂŒr 2023 klar gemacht.

Aber den Vogel hat Christian abgeschossen: PĂŒnktlich um 00:00h am 01. Januar 2024 ist er am Neujahrsmarathon ZĂŒrich gestartet. Wie es so war, hört rein đŸ€©

2024 hat bereits gestartet und in dieser Episode sprechen wir ĂŒber unsere bereits geplanten Rennen:

  • Ecotrail Paris (16. MĂ€rz) --> Chris
  • Lake Zuri 100 Endurance Run (23. MĂ€rz) --> Christian
  • Swiss Canyon Trail 51km (08. Juni) --> Chris
  • Eiger E250 Unesco Trail (17. Juli) --> Chris
  • Eiger E101 (20. Juli) --> Christian
  • CCC Chamonix (30. August) --> Christian
  • Aber wir sprechen auch darĂŒber, warum Chris den UTMB in Chamonix nicht laufen will. Wer mehr nachlesen möchte, kann dies in den Posts von Zach Miller und Corinne Malcom tun.

    Das trail-rookies 1x1 beschÀftigt sich mit dem Buchstaben "J". Und das Thema "Jammern" wurde gewÀhlt.

    Wir wĂŒnschen euch allen eine guten Start ins neue Jahr 2024 😘

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      trail-rookies | It's your first time. Always.By Christian Spiewok

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