Heute mal wieder im Duo vor dem Mic. Christian und Chris berichten von ihren aktuellen Trainingserfahrungen und Learnings zur Trainingsstruktur #trusttheprocess.

Viel dreht sich in dieser Episode über Zürich. Zum einen spielt der Lake Zuri 100 Endurance Run eine grosse Rolle, aber auch der Uetli Berg und eine besondere Challenge werden beleuchtet.

Übrigens der Lake Zuri 100 Endurance Run sucht noch Helfer:innen: hier könnt ihr euch informieren und eintragen. Wir freuen uns auf euch 🙏

Das trail-rookies 1x1 beschäftigt sich mit dem Buchstaben "U". Und das Thema "Unterhaltung" wurde gewählt.

Viel Spass beim Reinhören 😘

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