Dans ces trail news de Trail Story, retour sur l'annonce de Kilian Jornet qui à fait l'effet d'une bombe cette semaine avec l'annonce de sa participation à l'UTMB 2023 !

Bonne écoute à toutes et à tous, 

Pour soutenir TRAIL STORY : 

1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.

2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)

3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.

4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Trailstory.fr">Trailstory.fr Instagram">Instagram Facebook">Facebook 

N’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : [email protected]

Merci à toutes et tous bonnes aventures Trail.           

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de trail story rencontre avec Olivier Maria aliias "low-carb  Frenchie". Olivier nous fait découvrir l'alimentation cétogène une alimentation pauvre en glucides et riche en graisses. Son mantra pour performer en ultra endurance, manger gras pour devenir un bon brûleur de graisse et goûter à l'énergie infinie. Dans son nouveau livre Olivier Maria nous propose une méthode pour nous libérer de la dépendance au régime hyperglucidique. Olivier nous explique sa méthode qu'il a éprouvé en ultra-endurance pour ne plus vivre d'hypoglycémies, ni de fringales...

Alors êtes vous prêts à découvrir un nouveau chemin de nutrition en ultra-trail avec la performance cétogène ? 

Bonne écoute à toutes et à tous 

Merci de votre fidélité à Trail Story 

Pour soutenir TRAIL STORY : 

1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.

2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)

3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.

4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Trailstory.fr">Trailstory.fr Instagram">Instagram Facebook">Facebook 

N’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : [email protected]

Merci à toutes et tous bonnes aventures Trail.           

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de trail story retour sur la western states endurance run 2023. 

La plus ancienne course de trail américaine qui fêtait cette année son 50 ème anniversaire a vu le sacre de l' Américaine Courtney Dauwlater. Notre championne de l'ultra-trail mondial termine le parcours de cette course mythique américaine de 170 km et 5000 de dénivelé positif en 15h29, un temps ahurissant ! Elle accroche donc la 1ère place féminine, mais surtout la 6 ème place au scratch hommes et femmes confondus. "Mais jusqu'ou ira t'elle ?"...

Chez les hommes, c'est le britanique Tom Evans qui termine premier en 14h59, Mathieu Blanchard notre Français termine en 7 ème position en 15h37 minutes. 

Ecoutez l'arrivée de notre championne de l'ultra trail....

Bonne écoute à toutes et à tous 

Merci de votre fidélité à Trail Story 

Pour soutenir TRAIL STORY : 

1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.

2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)

3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.

4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Trailstory.fr">Trailstory.fr Instagram">Instagram Facebook">Facebook 

N’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : [email protected]

Merci à toutes et tous bonnes aventures Trail.          

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode retour sur les championnats du monde de trail qui se sont déroulés à Innsbruck en Autriche du 6 au 10 juin. 

Moisson de médailles pour les Françaises et les Français qui remportent 6 médailles d'or ! 

3 en individuel avec Clémentine Geoffray sur le trail court 45 km 3600 M de D+ et 2 sur le trail Long 86 km et 6550 M de D+ avec Marion Delespierre et Benjamin Roubiol. 

3 médailles d'or par équipe également une en trail court chez les filles et 2 en trail long chez les filles et les garçons.

La France sur le toit du monde à Innsbruck au WMTRC 2023 (World Mountain & Trail Running Championnships) 

Alors êtes vous prêts à vibrer avec nos champions ? 

Merci à Nicolas Fréret de distances + pour les extraits sonores et Manuella Feuillet pour les photos. 

Bonne écoute à toutes et à tous 

Merci de votre fidélité à Trail Story 

Pour soutenir TRAIL STORY : 

1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.

2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)

3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.

4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Trailstory.fr">Trailstory.fr Instagram">Instagram Facebook">Facebook 

N’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : [email protected]

Merci à toutes et tous bonnes aventures Trail.         

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous retrouvons Philippe Propage, manager de la team Evadict Woman et ancien entraîneur de l'équipe de France de Trail. Philippe nous partage ses précieux conseils pour une préparation optimale en ultra-trail. Aujourd'hui nous évoquons la nutrition en ultra, la préparation mentale et enfin Philippe nous partage sa plus belle émotion et son plus beau souvenir d'ultra-trail, suspens... 

Alors êtes-vous prêts à libérer votre véritable potentiel d'ultra-traileur ou d'ultra-traileuse ? 

Ne manquez surtout pas cet épisode avec les conseils de Mister big moustache  !   

Bonne écoute à toutes et à tous 

Pour soutenir TRAIL STORY : 

1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.

2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)

3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.

4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Trailstory.fr">Trailstory.fr Instagram">Instagram Facebook">Facebook 

N’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : [email protected]

Merci à toutes et tous bonnes aventures Trail.        

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Préparez-vous à dépasser vos limites ! Dans cet épisode, un échange passionnant avec Philippe Propage, manager de la team Evadict Woman et ancien entraîneur de l'équipe de France de Trail. Philippe nous partage ses précieux conseils pour une préparation optimale en ultra-trail. Vous découvrirez les étapes essentielles pour aborder cette distance avec confiance, ainsi que l'importance de la préparation physique et mentale. Nous parlerons également du plan d'entraînement, de la progressivité et de la nutrition.

Alors êtes-vous prêts à libérer votre véritable potentiel ? 

Ne manquez surtout pas cet épisode avec les conseils d’un coach de légende !   

Bonne écoute à toutes et à tous 

Pour soutenir TRAIL STORY : 

1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.

2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)

3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.

4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Trailstory.fr Instagram Facebook  

N’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : [email protected]

Merci à toutes et tous bonnes aventures Trail.       

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes-vous déjà demandé comment sont conçues vos chaussures de trail ? 🤔 Dans cet épisode, je suis ravi d'accueillir Manon Fontaine, ingénieur produit chaussures de Trail chez Evadict la marque de trail de Décathlon. Elle nous raconte les coulisses de la conception d'une chaussure de trail. 🏞️

Bonne écoute à toutes et à tous 

1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.

2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)

3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.

4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Trailstory.fr Instagram Facebook  

N’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : [email protected]

Merci à toutes et tous bonnes aventures Trail.        

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous résume le 37ème marathon des sables. Une épreuve de 250 km

Bonne écoute à toutes et à tous 

(extrait sonore de l'épisode TV5 monde) 

Retrouvez tous les épisodes de votre podcast Trail préféré sur toutes les plateformes d'écoutes, Apple podcast, Deezer, Spotify, Podcast addict. via ce lien : 

https://smartlink.ausha.co/trail-story  

Si cet épisode vous a plu n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. Cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. Merci de votre aide

N’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : [email protected]

Instagram : trailstorypodcast  ">trailstorypodcast  

Facebook : trailstory podcasts & blog ">trailstory podcasts & blog 

Merci à toutes et tous bonnes aventures Trail.        

Dans cet épisode de Trail Story podcast, je suis ravi d'accueillir Baptiste Chassagne (team Sidas/Matrix). Notre jeune champion de France de trail Long, nous partage son parcours, de ses études à Science Po Paris à sa découverte du Trail et sa passion pour le sport. Baptiste partage avec nous ses projets futurs, notamment son intégration à l’équipe de France de trail en vue des championnats du monde de Trail à Innsbruck en juin et sa préparation pour l’UTMB. Tout au long de l’épisode, vous découvrirez un athlète authentique et humble qui allie le mental et le physique pour atteindre ses objectifs. Si vous cherchez à vous inspirer et à en apprendre davantage sur Baptiste et le milieu du trail, cet épisode est fait pour vous !   

Bonne écoute à toutes et tous. 

Egalement sur le site : trailstory.fr

N'hésitez pas à vous Abonner à Trail story sur les principales plateformes d'écoutes (Deezer, spotify, podcast addict ...).

Si vous utilisez APPLE PODCAST et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. Cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. Merci de votre aide

N’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : [email protected]

Facebook : trailstory podcasts & blog   

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Trail Story podcast, je vous propose de vivre les championnats de France de Trail qui se sont déroulés le 18 et 19 mars à la Cité de Pierres, comme si vous y étiez !  

Vous suivrez nos championnes et nos champions au coeur des sentiers magnifiques des causses noirs avec un départ et une arrivée grandioses dans la cité des pierres. Au programme les championnats de france de trail court sur une distance de 28 km et 1500 m de dénivelé positif et les championnats de France de le trail long qui se déroulait sur une distance de 68 km et 2600 M de dénivelé positif . Des épreuves qui désignent nos champions et championnes de France qui offre un ticket direct pour une participation aux championnats du monde de trail qui se dérouleront à innsbruck en Autriche du 6 au 10 juin 2023.

Résultats trail court, 28 km et 1500 m de D+ : 

Homme : Thibaut Baronian 2h17’32 (champion de France de trail court) 

Femme : Clémentine Geoffray 2h41’12 (Championne de France de trail court)

Résultats trail long, 68 km et 2600 m de D+ : 

Homme : Baptiste Chassagne en 5h32’42  (champion de France de trail long)  

Femme : Anne Lise Rousset en 6h29’10 (Championne de France de trail long)  

Bonne écoute à toutes et tous. 

Egalement sur le site : trailstory.fr

N'hésitez pas à vous Abonner à Trail story sur les principales plateformes d'écoutes (Deezer, spotify, podcast addict ...).

Si vous utilisez APPLE PODCAST et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. Cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. Merci de votre aide

N’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : [email protected]

Facebook : trailstory podcasts & blog  

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.