Sign up to save your podcasts
Or
Share Tschüss, Grübelmonster!
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Tschüss, Grübelmonster!
Wie wir das Gedankenkarussell endlich stoppen können
In dieser Folge sprechen Andrea Berning, Textchefin der VITAL und Leiterin des Ressorts Gesundheit und Medizin, und Psychologe und VITAL-Ressortleiter Stephan Hillig übers Grübeln. Wir alle kennen es, das Grübelmonster. Es raubt einem den Schlaf, kann schnell auch mal die Laune verderben und es lässt sich nicht stoppen, oder? Was können wir tun, wenn wir mal wieder viel zu viel grübeln? Das erfahren Sie in dieser Folge VITAL: Der Gesundheits-Expertentalk.
Viel Spaß beim Hören!
Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
View all episodes
By Moderatorin, Journalistin und Autorin Clarissa Corrêa da SilvaWie wir das Gedankenkarussell endlich stoppen können
In dieser Folge sprechen Andrea Berning, Textchefin der VITAL und Leiterin des Ressorts Gesundheit und Medizin, und Psychologe und VITAL-Ressortleiter Stephan Hillig übers Grübeln. Wir alle kennen es, das Grübelmonster. Es raubt einem den Schlaf, kann schnell auch mal die Laune verderben und es lässt sich nicht stoppen, oder? Was können wir tun, wenn wir mal wieder viel zu viel grübeln? Das erfahren Sie in dieser Folge VITAL: Der Gesundheits-Expertentalk.
Viel Spaß beim Hören!
Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
More shows like VITAL Podcast
View all
schlank + gesund mit Patric Heizmann
9 Listeners
Ist das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker
6 Listeners
WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna
18 Listeners
50 über 50 - Gesund und entspannt älter werden
10 Listeners
ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam
5 Listeners
Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen
1 Listeners
26 Listeners
GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN
8 Listeners
Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin
18 Listeners
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
5 Listeners
Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung
7 Listeners
MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben.
9 Listeners
staYoung - Der Longevity-Podcast
6 Listeners
HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
6 Listeners
Dr. Franziska Rubin – Gibt’s da nicht auch was Natürliches?
1 Listeners