Hoy quiero que repasemos porqué es TAN importante que te animes a ser tu versión más auténtica y te doy algunos consejos para que puedas empezar  ✨

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Nos sentamos otra vez con Alessandro para hablar y responder preguntas que nos enviaron ustedes 🤍

Fue una semana dónde me he sentido muy estresada y hablamos sobre la importancia que tiene frenar, pausar y reflexionar.  También contestamos preguntas más personales y damos algunos consejitos ✨

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Alguna vez te has detenido a pensar que, cada día, tenemos la oportunidad de elegir nuestro difícil? ✨

Desde el momento en que nos despertamos, tomamos decisiones que pueden acercarnos o alejarnos de nuestros objetivos de crecimiento personal.

En este episodio, exploramos la importancia de elegir conscientemente ese 'difícil' que nos lleva a sentirnos en paz con nosotras mismas. Espero que te guste 🤍

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Hoy vamos a hablar sobre cómo podemos empezar a amarnos a nosotras mismas y construir una relación de cuidado y respeto personal. 

Vamos a ver algunos pasos y prácticas que me han ayudado a aceptar mis imperfecciones, poner límites y rodearme de personas que suman. 

Espero que este episodio te inspire a dar esos primeros pasos hacia el amor propio 🤍✨

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Un episodio muy especial y sincero en Tu Lugar Seguro. Hoy me animo a hablar sobre algo que me ha costado enfrentar, pero que siento necesario compartir: cómo alejarme de lo que me hace mal. Si alguna vez te encontraste en situaciones o rodeada de personas que no te hacen bien, este episodio es para vos. Desde experiencias difíciles que viví hasta los pasos que tomé para priorizar mi paz mental, espero que este espacio les brinde una perspectiva real y, sobre todo, les ayude. 🤍✨

Si alguna vez sentiste que te cuesta priorizarte o dar ese paso hacia lo que realmente merecés, te invito a que lo escuches. 

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Estamos en octubre y creo que es el momento ideal para reflexionar sobre qué hábitos queremos incorporar antes de que se termine el 2024 ✨

Te recuerdo que el momento para tomar acción es ahora, y no hace falta que hagamos cambios radicales. Intentemos empezar con lo que tenemos, y seamos un 1% mejor todos los días 🌸

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Hoy quería compartir una semana diferente que me llevó a reflexionar sobre la felicidad, la desconexión y lo que significa vivir en el presente. Desde que me mudé he aprendido que, aunque estoy viviendo un sueño, también hay momentos de inseguridad y altibajos.

Hablamos sobre cómo dejar de buscar la felicidad en lo que 'podría pasar' y empezar a disfrutar del ahora, con gratitud y autenticidad. También como siempre les dejo algunos consejos prácticos que pueden ayudar a disfrutar el presente, soltar la necesidad de control y conectar más profundamente con vos misma.

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Hola bonitas 🤍 hoy vamos a hablar de una de las herramientas que me cambió la vida: el journaling. 

Te comparto algunos consejos para empezar y también contestamos preguntas muy comunes que me hicieron ustedes. ¿Estás lista para descubrir cómo conectar más profundamente con vos misma? 🌸 

No te olvides de pasar por mis destacados de Instagram para más ideas y journal prompts! ✨

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Episodio nº11, mi número favorito y por eso lo reservé para un tema y un invitado especial 🤍

Hoy me siento junto a Alessandro, mi novio, y contestamos preguntas que nos hicieron ustedes relacionadas al AMOR. 

Un episodio para seguir cultivando amor propio y conocerme un poquito más, espero que les guste 🥹

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Hoy hablamos de uno de mis temas favoritos: la manifestación. Te comparto el libro que me cambió la vida con respecto a este tema: “Manifestar: 7 pasos para conseguir la vida de tus sueños” de Roxie Nafousi.  

Si estás lista para empezar a manifestar y trabajar por todos tus sueños, este episodio es para vos  🤍✨

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