Ты – это важно

By Елена МицкевичHealth & Fitness Mental Health Education Self-Improvement

Ты – это важно episodes

July 25, 2023 Роль отца в семье. Говорим с Романом Тарасенко
Гость выпуска – Роман Тарасенко @rutarasenko, маркетолог, автор подкаста "Что-то не так" https://rutarasenko.mave.digital

В этом выпуске мы обсудили:
– Как осознать свое желание стать родителем;
– Восприятие себя в новой роли и поиск ответа на вопрос — какой я отец;
– Как трансформируются отношения в семье после появления ребенка.

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
https://elens-way.com/

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис!
Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
1 hr 17 min
July 18, 2023 Развитие и движение: что важно ребенку в первый год жизни?
Гость — Анна Губина - доктор, специалист по моторному онтогенезу и биомеханике тела, мама четверых мальчиков @anutti.doctor, сайт Анны – http://anutti.com.

В этом выпуске мы обсудили:
— С какими переживаниями о развитии ребенка сталкиваются мамы;
— Что важно ребенку в первые месяцы;
— Какие инструменты помогают естественному развитию.

Подробнее о курсе "Графический дизайнер с нуля до PRO" по ссылке - https://go.contented.ru/c8aqWw/?erid=LdtCK9E6Z
По промокоду VAZHNO (не забудьте сообщить его менеджеру) получите скидку 45% на обучение, а также курс английского языка в подарок + на выбор один из курсов по инструментам для дизайнера в подарок.
Реклама ООО "Скилфэктори"

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
https://elens-way.com/

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис!
Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
56 min
July 11, 2023 Молодое родительство – как совмещать жизнь с малышом и уделять время себе. Говорим с Евгенией Харченко
Гость выпуска – Евгения Харченко @md_kharchenko, кандидат медицинских наук, спикер TED, основатель университета образования для медиков https://t.me/medicina_discendi.

В этом выпуске мы обсудили:
– Депрессию во время беременности;
– Организацию жизни с маленьким ребёнком;
– Совмещение родительства и комфорта жизни.

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
https://elens-way.com/

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис!
Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
55 min
July 04, 2023 Бесплодие и путь в приемное родительство. Говорим с Екатериной Кузнецовой
Гость выпуска – Екатерина Кузнецова @spottykit, биолог, мама приемных детей

В этом выпуске мы обсудили:
– Принятие невозможности стать кровной мамой;
– Как стать приемным родителем;
– Как формируется взаимная привязанность.

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
https://elens-way.com/

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис!
Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
53 min
June 27, 2023 Сложности на пути к рождению ребенка: про бесплодие, ЭКО и перинатальную утрату
Гости выпуска – Татьяна Журавлева https://t.me/reproductivno, репродуктивный и перинатальный психолог и Мария Хуторская @dr_khutorskaya, врач, репродуктолог

В этом выпуске мы обсудили:
– Психологическое состояние семьи на пути к зачатию ребенка;
– Мифы и стереотипы об искусственном оплодотворении;
– Когда стоит обращаться к репродуктологу.

Исследования, о которых говорили в выпуске:
Лечение фертильности и заболеваемость раком молочной железы: мета-анализ: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8830753/#:~:text=There%20was%20no%20significant%20breast,increased%20risk%20of%20breast%20cancer
Когнитивный и поведенческий аспекты детей, родившихся после ЭКО в возрасте 9 лет: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9185894/
Долгосрочное наблюдение за психическими расстройствами у детей и подростков, зачатых с помощью вспомогательных репродуктивных методов в Швеции: https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/2787194

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
https://elens-way.com/

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис!
Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
1 hr 2 min
June 20, 2023 Как подготовиться к ребенку и ответить на вопрос «Зачем рожать детей?». Говорим с Анной Борисовой
Гость выпуска – Анна Борисова @aniborisova, PR-директор и автор телеграм-канала "Есть контакт?" https://t.me/estcontact

В этом выпуске мы обсудили:
– Как осознанно готовиться к рождению ребенка;
– Переживания на тему изменений в привычной жизни;
– Что важно обсудить с партнером перед тем, как стать родителями.

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
https://elens-way.com/

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис!
Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
54 min
June 08, 2023 Детские травмы и типы личности – говорим с нейропсихологом Алёной Ванченко
Гость выпуска – Алёна Ванченко, нейропсихолог, психотерапевт, лектор платформы «Синхронизация», автор подкаста "Некультурные" https://podcastnekulturnye.mave.digital @alena.vanchenko

В этом выпуске мы обсудили:
– как травмы, полученные в детстве, влияют на нашу жизнь;
– можно ли уберечь от травм своего ребенка;
– как формируются и проявляются типы личности.

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
https://elens-way.com/

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
55 min
June 07, 2023 5 сезон: вступление
В этом выпуске Елена Мицкевич рассказывает, каким будет пятый сезон подкаста, как родилась его идея и почему он важен даже тем, кто пока не является родителем.

17 мая исполнилось проекту «Ты – это важно» исполнилось 2 года, и мы решили разделить это событие с вами! Мы открываем предзаказ на наш мерч – вас ждут уютные футболки и худи с важным напоминанием.

Приобрести мерч и узнать все подробности вы можете по ссылке: https://elens-way.com/merch
Заказы принимаем до 18 июня 2023 года.
10 min
May 10, 2023 Как биология и гены влияют на психологию и поведение?
Гости выпуска – Михаил Никитин, старший научный сотрудник НИИ физико-химической биологии имени А.Н. Белозерского, эволюционный биолог, автор книги "От туманности до клетки" и Симха Борман, биолог и нарративный практик

В этом выпуске мы обсудили:
– Что важно знать о своих генах?
– Как социальная среда влияет на наше развитие;
– В чем биологические сходства и различия между мужчинами и женщинами.

Генеральный партнер сезона – марка дермакосметики Vichy, которая производит эффективные и безопасные средства для поддержания здоровья кожи лица и головы.

Универсальные средства ухода - это продукты одинаково эффективные как на женской, так и на мужской коже.
А еще они актуальны для людей разных возрастов.
Так, например, гель-сыворотка Mineral 89 увлажняет и укрепляет защитные свойства кожи: bit.ly/42mJ2jb
Пробиотическая обновляющая сыворотка Normaderm корректирует несовершенства и улучшает рельеф кожи: bit.ly/44ZqF5U
Шампунь против выпадения волос Dercos Energy+ укрепляет стержень волоса и препятствует его выпадению в следствие ломкости: bit.ly/3LPM6gN

Все средства Vichy протестированы под дерматологическим контролем.
Реклама. www.skin.ru

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
https://elens-way.com/

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

1 hr 28 min
May 03, 2023 Как выйти из апатии и стабилизировать перевозбуждение. Говорим с Катериной Ленгольд
Гость – Катерина Ленгольд, основатель и директор института Нейроинтеграции @katerinalengold

В этом выпуске мы обсудили:
– реакцию мозга на стрессовые ситуации;
– как управлять своим состоянием;
– как отследить свои реакции в разных ситуациях.

Телеграм-канал Катерины: https://t.me/Katerinalengold

Генеральный партнер сезона – марка дермакосметики Vichy, которая производит эффективные и безопасные средства для поддержания здоровья кожи лица и головы.

Подберите сыворотку, которая подойдет именно вам:
Сыворотка-филлер Liftactiv Supreme повышает упругость кожи и разглаживает линии обезвоженности. Ключевой активный ингредиент - гиалуроновая кислота: bit.ly/40W56Qm
Сыворотка Liftactiv Specialist B3 заметно уменьшает выраженность пигментных пятен. Ключевой активный ингредиент - ниацинамид: bit.ly/44yNz3V
Концентрированная сыворотка Liftactiv Supreme усилит естественное сияние кожи и защитит ее от ежедневного воздействия негативных факторов. Ключевой активный ингредиент - витамин С: bit.ly/40Vdpfd

Реклама. www.skin.ru

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
https://elens-way.com/

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
1 hr 1 min