Ты – это важно

By Елена МицкевичHealth & Fitness Mental Health Education Self-Improvement

Ты – это важно episodes

November 01, 2021 2 сезон: трейлер
Во втором сезоне подкаста мы будем больше говорить о чувствах, об эмоциональной усталости и опоре на себя.

С гостями подкаста мы продолжим обсуждать их глубокий путь в психотерапии.

А ещё в этом сезоне мы подготовили для вас эксклюзивный дополнительный контент за небольшую символическую сумму, который будет размещён на Apple Podcasts и Patreon. Он поможет вам получать больше полезной практико-ориентированной информации для того, чтобы заботиться о своём ментальном здоровье.

Верю, что вам понравится!
2 min
October 15, 2021 Даша Худи: про принятие и любовь в церкви и за ее пределами
Гость Даша Худи @dahahoodie, блогер, эксперт по цифровому этикету.

И в этом выпуске мы говорим:
- об образе идеальной жены;
- о смелости стать непохожей;
- и важности замедления.

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
44 min
October 04, 2021 Опасные убеждения в 21 веке. Часть 2
В этом выпуске мы продолжаем говорить об опасных убеждениях:
- Обижать других — плохо.
- Меня все должны любить.
- Либо все, либо ничего.
- Трудности — закаляют!
- Прошлое определяет настоящее.
- Дуракам везёт!

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста.
8 min
September 20, 2021 Ольга Микитась: решение о разводе, отношения с детьми и свои интересы на первом месте
Гость Оля Микитась @olyamikitas, ведущая подкаста «Номально же общались» https://podcast.ru/1534711276

И в этом выпуске мы говорили:
⁃ как это — оказаться в браке с «чужим» человеком;
⁃ об осознанности нового поколения;
⁃ о том, почему важно идти туда, где страшно.

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
1 hr 3 min
September 10, 2021 Опасные убеждения в 21 веке. Часть 1
В этом выпуске мы говорим почему в наше время опасны следующие убеждения:
- Одиночество — это боль
- Быть открытым — опасно
- Мир несправедлив
- Нельзя быть грустным
- Все нужно делать хорошо
- Важно себя пинать, чтобы достигать лучших результатов.

Партнёр выпуска Gett такси.

Gett сделал масштабное обновление приложения для мобильных устройств.
И если ты обновишь приложение (или скачаешь его, если у тебя его еще нет) — и совершишь поездку до 12 сентября, тебе дадут статус "Король Лев", который будет давать скидки до 20% на все будущие поездки!
А по промокоду SEPTEMBER ты получишь скидку 1000 рублей на первые 2 поездки премиум-класса по 500 рублей на каждую.
https://b.gett.com/youareimportant

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста
12 min
September 03, 2021 Алина Чичина: самоуважение, выстраивание новых отношений с родителями и опыт телесной терапии
Гость Алина Чичина, co-founder и бренда “re-feel” и автор одноименного подкаста https://podcast.ru/1561609832

И в этом выпуске мы говорили:
⁃ о работе со злостью;
⁃ об опыте телесной терапии;
⁃ об отношениях с родителями и ценности ресурса.

Партнёр выпуска Gett такси.
Gett сделал масштабное обновление приложения для мобильных устройств.
И если ты обновишь приложение (или скачаешь его, если у тебя его еще нет) — и совершишь поездку до 12 сентября, тебе дадут статус "Король Лев", который будет давать скидки до 20% на все будущие поездки!
А по промокоду SEPTEMBER ты получишь скидку 1000 рублей на первые 2 поездки премиум-класса по 500 рублей на каждую.
https://b.gett.com/youareimportant

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста
41 min
August 30, 2021 Синдром отложенной жизни: как начать жить сегодня
"Вот заработаю достаточно денег, и тогда буду жить счастливо! Вот похудею и начну ходить на свидания!..." – знакомо?

В этом выпуске мы поговорим, почему мы привыкли откладывать свою счастливую жизнь на потом и что с этим делать.

Партнёр выпуска сервис по подбору психолога «Ясно» https://yasno.live/?utm_source=podcast&utm_medium=important
Для слушателей «Ты — это важно» «Ясно» подготовил скидку в 20% на первую консультацию по промокоду: IMPORTANT (обратите внимание, пишется заглавными латинскими буквами).

Ведущая: Елена Мицкевич
Подписывайтесь на блог Елены и начинайте выстраивать с собой новые отношения.

15 min
August 27, 2021 Антон Маслов: про агрессию, как часть успешной карьеры и здоровую самооценку
Гость Антон Маслов, автор подкаста «Искусство ошибаться».

И в этом выпуске мы говорили:
⁃ о начальниках-абьюзерах и удовольствие в работе;
⁃ о переносе чувств и влюбленности, как части терапевтического процесса;
⁃ о тревоге и других сложных чувствах жителей больших городов.

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста
52 min
August 20, 2021 Анна Бадаева: про травмы, как фундамент успеха, архетипы и индивидуальный стиль
Гость Анна Бадаева @timeforimage, стилист, имидж технолог и автор самых современных методик для создания гармоничного образа.

И в этом выпуске мы говорили:
⁃ про отпечаток первых отношений на жизни;
⁃ об индивидуальном стиле каждого человека,
⁃ про страхи на новом пути.

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста ❤️

Партнёр выпуска сервис по подбору психолога «Ясно» https://yasno.live/?utm_source=podcast&utm_medium=important
Для слушателей «Ты — это важно» «Ясно» подготовил скидку в 20% на первую консультацию по промокоду: IMPORTANT (обратите внимание, пишется заглавными латинскими буквами)

Берегите себя и заботьтесь о ментальном здоровье!
42 min
August 16, 2021 Как побороть стеснение и обрести уверенность в себе?
Стестнительность иногда не дает нам проявляться так, как нам хочется. Но нужно ли с ней бороться?

В этом выпуске мы разберем, как обрести уверенность в себе и своих способностях.

Ведущая: Елена Мицкевич
Подписывайтесь на блог Елены и начинайте выстраивать с собой новые отношения.
11 min