Ты – это важно

By Елена МицкевичHealth & Fitness Mental Health Education Self-Improvement

Ты – это важно episodes

August 13, 2021 Вика Кобилинская: про детские обиды, Лабковского и внутренний рост
Гость Вика Кобилинская @v.kobilinskaya маркетолог, эксперт по таргету.

И в этом выпуске мы говорим:
- о принятии родителей;
- о том, почему не безопасно ходить с мужем к одному психологу;
- как эмоциональная зрелость помогает карьере;
- и о психологии в маркетинге.

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки!
Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста.

Партнер эпизода Яндекс.Доставка — быстрая доставка для вашего бизнеса.
Для слушателей моего подкаста скидка 50% (но не более 300₽) на первые 5 доставок, действует до конца года
По промокоду:
elensway21

Приложение скачивайте по ссылке: https://clck.ru/Wm5DM
33 min
August 09, 2021 Почему советы не работают?
Почему советы чаще всего не помогают, а скорее раздражают? Чем отличаются совет и поддержка?

В этом выпуске мы разберем, как искренне помочь человеку почувствовать себя значимым.

Ведущая: Елена Мицкевич
Подписывайтесь на блог Елены и начинайте выстраивать с собой новые отношения.
10 min
August 02, 2021 Аня Порохина: из эмоциональной ямы в умение полноценно отдыхать
Гость Аня Порохина @annporohina – блогер, эксперт по stories.

И в этом выпуске мы говорили о том:
- Почему отпуск не всегда помогает восстановиться;
- Почему в России идут к психологу, когда "все плохо";
- Как поддерживать себя при помощи изучения своих чувств.

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста.
42 min
July 19, 2021 Аня Павлова: выбор психолога, работа с перфекционизмом и обесцениванием
Гость Аня Павлова @pavllann – блогер, творец, бренд-менеджер.

И в этом выпуске мы говорили о том:
- Как принять решение уволиться с работы;
- Как понять, что психолог вам не подходит;
- Как побороть перфекционизм внутри себя.

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста.

40 min
July 10, 2021 Почему мы концентрируемся на негативе?
Почему из сотни комментариев мы концентируемся только на негативных? Почему из ста добрых слов нам запоминается только одно плохое?

В этом выпуске мы разберем, с чем связано это явление и что делать, когда такое случается.

Ведущая: Елена Мицкевич
Подписывайтесь на блог Елены и начинайте выстраивать с собой новые отношения.
6 min
June 21, 2021 Ира Подрез: жизнь, достижения и психотерапия, как игра
Гость Ира Подрез @ira_podrez — блогер, эксперт по продажам.

И в этом выпуске мы говорили о том:
⁃ как психотерапия помогает ребёнку;
⁃ почему съехать от родителей — не значит сепарироваться;
⁃ что помогает достигать высоких результатов.

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста
40 min
June 14, 2021 Чем опасно оценочное суждение?
В этом выпуске мы обсуждаем такое понятие, как безоценочность.

Как она помогает взрастить эмоциональную зрелость?

Ведущая: Елена Мицкевич
Подписывайтесь на блог Елены и начинайте выстраивать с собой новые отношения.
6 min
June 09, 2021 Таня Минт: про рпп, депрессию и принятие своего тела
Гость Таня Минт @tanyamint — блогер, фитнес тренер и автор проекта FIT&ZEN.

И в этом выпуске мы говорили о том:
⁃ что такое жить с расстройством пищевого поведения;
⁃ как себя чувствует человек в депрессии;
⁃ почему старшему поколению тоже нужно идти к психологу.

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста :heart:
31 min
June 02, 2021 Насилие позитивом
Разрешаете ли вы себе злиться? А грустить? Или в любой ситуации пытаетесь быть позитивным?

Почему важно позволять себе испытывать разные эмоции, мы поговорим в этом выпуске

Ведущая: Елена Мицкевич

Подписывайтесь на блог Елены и начинайте выстраивать с собой новые отношения.
7 min
May 30, 2021 Саша Рудко: поиск себя и принятие своих эмоций
Гость Александра Рудко @aleksandra_rudko — продюсер и автор подкаста «Богема и Маркетинг»

И в этом выпуске мы говорили о том,
⁃ почему слёзы важный маркёр в работе с психологом;
⁃ почему важно выкладывать именно свои деньги в терапию;
⁃ какого это, когда твой партнёр по образованию психолог;

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки!
Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста.
37 min