A les societats occidentals, cada vegada dormim menys i ho fem pitjor. Segons la Societat Mundial del Son, aquest tipus de trastorns afecten un 45% de la població mundial. Coneixerem els casos de Sònia Sialo, tècnica auxiliar de cures d'infermeria, i el de la periodista de Catalunya Ràdio Cristina Bordas, que fa més de vint anys que tenen problemes per dormir. Entrevistarem Maria Robles, psiquiatra especialitzada en son i addiccions de l'Hospital del Mar, i la farmacèutica Meritxell Blanchart. Hi posarem context amb el filòsof de la Universitat de Girona Oriol Ponsatí-Murlà.