UNDERSTANDABLE

By Robert Siegers

► Hi, my name is Robert! I create videos about Childhood Trauma & attachment theory.

My content aims to help you transform trauma-driven reactions that block you, so you can embrace a life full of... more

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UNDERSTANDABLE episodes:

September 23, 2019 E84 [GER] - Marc Hövelmeyer: Verantwortung übernehmen – Warum dein Gewichtsproblem in deiner Hand liegt
Ich kann nicht abnehmen. Ich habe es schon so häufig probiert. Es liegt in der Familie.
Unsinn! Übernimm Verantwortung für dein Gewichtsproblem und nimm es selbst in die Hand.

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18min
September 19, 2019 Raus aus der Opferrolle! So legst du endlich deine Opfermentalität ab – mit Persönlichkeits-Experte Marc Hövelmeyer | #083
Bist du der Meinung das andere Menschen oder die Umstände an deinem Leben Schuld sind? Verfällst du häufig in die Opferrolle? In der heutigen Folge gehe ich mit Marc Hövelmeyer darauf ein, wie du die Opfermentalität endlich ablegen kannst.
Shownotes aus dieser Folge: www.robertsiegers.com/opferrolle-ablegen
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25min
September 19, 2019 E83 [GER] - Marc Hövelmeyer: Raus aus der Opferrolle! So legst du endlich deine Opfermentalität ab
Bist du der Meinung das andere Menschen oder die Umstände an deinem Leben Schuld sind? Verfällst du häufig in die Opferrolle? In der heutigen Folge gehe ich mit Marc Hövelmeyer darauf ein, wie du die Opfermentalität endlich ablegen kannst.

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25min
September 09, 2019 WAKE UP! Darum bist du NICHT gut, so wie du bist | #082
Hast du diesen Satz schon einmal in deinem Leben gehört? "Du bist gut, so wie du bist." Ich sage dir, dass dieser Satz auch gefährlich sein kann.
In der heutigen Podcast-Folge möchte ich darauf eingehen, in welchen Fällen du sicher nicht gut bist, so wie du bist. Manchmal gilt dieser Satz nämlich auch nur als Ausrede. ;)
Hier geht's zum kostenlosen Videokurs: www.robertsiegers.com/verstehen
Hier geht's zu den Shownotes aus dieser Folge: www.robertsiegers.com/du-bist-gut-so-wie-du-bist
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13min
September 09, 2019 E82 [GER] - WAKE UP! Darum bist du NICHT gut, so wie du bist
Du bist gut, so wie du bist! NICHT.
Hast du diesen Satz schon einmal in deinem Leben gehört? Du bist gut, so wie du bist. Ich sage dir, dass dieser Satz auch gefährlich sein kann.
In der heutigen Podcast-Folge möchte ich darauf eingehen, in welchen Fällen du sicher nicht gut bist, so wie du bist. Manchmal gilt dieser Satz nämlich auch nur als Ausrede.
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13min
September 04, 2019 Air-Up & die Zukunft des Getränkemarktes | Lösung für Plastikflaschen? – mit Lebensmittel-Technologe Fabian Schlang | #081
Plastikflaschen gibt es mittlerweile überall...
Dass das keine Dauerlösung ist, ist uns wohl allen klar. Heute spreche ich mit jemandem, der selbst in der Getränkebranche arbeitet über das Thema.
Fabian Schlang ist Ernährungswissenschaftler und Lebensmitteltechnologe und arbeitet beim Münchener Start-Up "Air-Up".
Im heutigen Interview erfährst du, was er vom zukünftigen Getränkemarkt hält.
Hier kannst du dir Air-Up holen: https://amzn.to/31ojZMW
Zu den Shownotes aus dieser Folge: www.robertsiegers.com/air-up-zukunft
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28min
September 04, 2019 E81 [GER] - Fabian Schlang: Air-Up & die Zukunft des Getränkemarktes | Lösung für Plastikflaschen?
Air-Up: So sieht die Zukunft des Getränkemarktes aus
Plastikflaschen gibt es mittlerweile überall.
Dass das keine Dauerlösung ist, ist uns wohl allen klar. Heute spreche ich mit jemandem, der selbst in der Getränkebranche arbeitet über das Thema.
Fabian Schlang ist Ernährungswissenschaftler und Lebensmitteltechnologe und arbeitet beim Münchener Start-Up “Air-Up”.
Im heutigen Interview erfährst du, was er vom zukünftigen Getränkemarkt hält.
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28min
August 30, 2019 Air-Up Trink-Revolution | Geschmack durch Duft? Funktioniert das? – mit Lebensmittel-Technologe Fabian Schlang | #080
Ich hatte die Ehre die neue Flasche von Air-Up zu testen. Das ist die weltweit erste Flasche, die Geschmack nur durch Duft verleiht. In dieser Folge möchte ich einen ersten Erfahrungsbericht zu dem neuen Produkt des Münchener Start-Ups ziehen.
Hier kannst du dir Air-Up holen: https://amzn.to/31ojZMW
Zu den Shownotes aus dieser Folge: www.robertsiegers.com/air-up
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41min
August 30, 2019 E80 [GER] - Fabian Schlang: Air-Up Trink-Revolution | Geschmack durch Duft? Funktioniert das?
Air-Up: Die Trink-Revolution | Kann Geschmack nur durch Duft funktionieren?
Ausreichend zu trinken fiel dir schon immer schwer? Mir auch.
Wasser mit Geschmack ist dein Ding, Plastik hältst du hingegen für nicht so nachhaltig? Sehe ich auch so.
Jetzt gibt es eine coole, innovative Lösung für uns. Hah!
Ich hatte die Ehre die neue Flasche von Air-Up zu testen. Das ist die weltweit erste Flasche, die Geschmack nur durch Duft verleiht. In diesem Artikel möchte ich einen ersten Erfahrungsbericht zu dem neuen Produkt des Münchener Start-Ups abgeben.
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41min
August 26, 2019 #CTS 2.0 | The Health-Realtalk-Show | Das ist Gesundheit | #079
Der #Change The System Podcast geht in die zweite Runde! Gemeinsam mit euch möchte ich mich weiterentwickeln. Es gibt neue Themen, neue Interviewgäste und realitätsnahe Gespräche.
In The Health-Realtalk-Show sprechen Experten aus den Fachgebieten Gesundheit, Ernährung, Fitness und Psychologie über Themen, die dich wirklich interessieren werden. Kein oberflächliches Blabla, kein Gerede drumherum.
Zu den Shownotes aus dieser Folge: www.robertsiegers.com/gesundheit-podcast-health-realtalk
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13min

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