<p>Att hitta den bästa övningen är allas dröm, men finns en sådan verkligen? Låt oss prata om kriterierna för en bra och effektiv övning!</p>

Att hitta den bästa övningen är allas dröm, men finns en sådan verkligen? Låt oss prata om kriterierna för en bra och effektiv övning!

Vilken är den bästa övningen för att bygga muskler?

Är du trött på allt fitness-skitsnack? Du ska äta såhär och träna sådär. Du matas av information om den senaste dieten eller mirakelmetoden från alla håll? I den här podden kommer vi utan filter hjälpa dig att se igenom bullshiten och navigera dig i fitnessdjungeln. Enjoy!

Share Vilken är den bästa övningen för att bygga muskler?

Sign up to save your podcasts

Vilken är den bästa övningen för att bygga muskler?

Vilken är den bästa övningen för att bygga muskler?

More shows like Smartare Fitness Podden

Spring med Petra & CO

Tyngre Radio

Ångestpodden

Framgångspodden

Träningspodden

Tyngre Träningssnack

Lyckopodden

Johannes Hansen Podcast

Food Pharmacy-podden

Nyfiken På

Hälsorevolutionen

Hälsoveckan by Tyngre

En Tyngre Podd!

Not Fanny Anymore

SportHälsa snackar kost och träning!