<p>Att hitta den bästa övningen är allas dröm, men finns en sådan verkligen? Låt oss prata om kriterierna för en bra och effektiv övning!</p>

Att hitta den bästa övningen är allas dröm, men finns en sådan verkligen? Låt oss prata om kriterierna för en bra och effektiv övning!

Vilken är den bästa övningen för att bygga muskler?

Är du trött på allt fitness-skitsnack? Du ska äta såhär och träna sådär. Du matas av information om den senaste dieten eller mirakelmetoden från alla håll? I den här podden kommer vi utan filter hjälpa dig att se igenom bullshiten och navigera dig i fitnessdjungeln. Enjoy!

Share Vilken är den bästa övningen för att bygga muskler?

Sign up to save your podcasts

Vilken är den bästa övningen för att bygga muskler?

Vilken är den bästa övningen för att bygga muskler?

More shows like Smartare Fitness Podden

Spring med Petra & CO

Tyngre Radio

Framgångspodden

Prestera Mera by Umara

Johannes Hansen Podcast

Tyngre Träningssnack

Lyckopodden

Hälsa för ohälsosamma

Hälsorevolutionen

Hälsoveckan by Tyngre

Not Fanny Anymore

En Tyngre Podd!

SportHälsa snackar kost och träning!

Träning Utan Trams

Viktmedicinpodden