Vitamind 心理維他命

【Vitamind 一起冥想】低潮時的正念冥想


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季節轉換又來到季節性憂鬱好發的時期了,多多保重!
相關集數:20241222 季節性憂鬱沮喪時的正念冥想

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現在 15-45 歲有三次免費諮商,詳細資訊 Vitamind IG 主頁也有分享過,可以看看唷

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Vitamind 心理維他命By Vitamind

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