情境：最近莫名的躁或者難過，掐指一算發現原來是生理期快到
來透過正念冥想幫助我們緩和下來～

💫 加入 Vitamind 訂閱計畫
支持我們持續創作：https://lihi.cc/QHwCk

---

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments
這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，陪你抵抗分心焦慮的情緒。
每週日更新，你隨時服用。

更多資訊：
歡迎來找我們合作聊天～
Instagram: @itsvitamind
Email: [email protected]

Powered by Firstory Hosting