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今天我们想聊聊独处的时光，年轻的时候好像害怕独处，人到中年反而觉得独处很奢侈，而大头到了异国他乡似乎天天在独处，如何拥有高质量的独处？今天就来聊聊，你会听到：

1、独处是可怕的还是享受的？人生不同阶段有不同的独处需求

2、一个人的时候做什么？想什么？

3、人在海外，大把时间独处，才发现自己有多爱说话

4、我们害怕孤独终老吗？

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