🟣 本期内容

2018-2019年，像是一道分水岭，这以前，我们常常谈如何高速增长；这以后，我们常常谈如何度过危机。

在这个充满不确定性的时代，什么能够帮助个体和组织走过低谷，找到再次崛起的力量？IAOL国际组织与领导力协会执行主席Arthur侯敬喜老师认为，是韧性！

本期节目中，佳莹和Arthur老师探索了到底什么是韧性？韧性能否培养？组织和个体的韧性有什么区别？韧性如何塑造等话题。

希望能够让你感受到温润、灵动而苍凉的内心力量。

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🟣 本期嘉宾

Arthur，侯敬喜，IAOL国际组织与领导力协会执行主席。

🟣 本期你将会听到

05:20 以前企业探讨的都是如何快速增长，到了2018-2019年，变成了危机频发，该如何稳健发展。

09:06 什么是韧性？三个关键词，恢复，超越，成长。

10:15 成长是要把恢复和超越背后的本质重新梳理出来，用一种更清晰的状态描述出来，并把这种智慧运用到组织中。

11:56 韧性中包含组织韧性和领导者韧性。组织的稳定性得益于领导者韧性，关键是领导者在面对这种艰难情况下，他是不是能够探索、领悟行动以去构建这种新的人生意义，或者实现新的人物价值。

12:57 日子不好过的情况下，有韧性就解决了吗？～～那不然呢？

13:59困难的情境里，归根结底考验的是生命恢复和成长的力量，那些能够从自杀、抑郁症或者 PTSD 的这些严重的症状中恢复过来的最核心的一个特征就是韧性。

20:32 谷底的感觉是，命运把你按在地上反复摩擦，死不了，再起来又被按到地上摩擦，小鞭子抽个没完。

23:43 《飘》能够在美国小说史上长期霸榜的原因，就是因为这部著作描绘了一个个真实、完整，不是脸谱化的人物。

20:34 韧性是天生的吗？还是可以后天培养的？

26:13 韧性的本质是从经历中学习的过程。

28:29 人和动物的根本区别，不是使用工具，而是对美有探索、对自我有觉察。

30:34 个体和组织，可以怎样觉察自己的韧性水平，又该如何提高韧性水平？

32:51 正心诚意，真实的面对自己，是我们的第一个课题。韧性的最大阻碍，就是每个人的自我欺骗。

33:53 互融共生，建立相互依存、相互促进的关系网络。

35:13 笃行致远，我们是不是能够采取有效行动，不断去克服我们的困难，实现长期的目标和价值。

37:39 未雨绸缪，要去敏锐地洞察环境变化，并做好预防和准备。

38:34 临危不乱，能够从容应对危机，并有效地去遏制危机的消极影响。

39:09 决胜千里，引领和推动个体或者组织的变革，能够塑造长期优势。

46:49 本身就很有韧性的领导者，学习韧性的意义是什么？。

51:59 韧性的个体和韧性的组织是什么关系？

01:00:00 传播韧性的价值和意义

往期精彩：

Vol.01 从高管到自由职业者，工作的意义到底是什么？

Vol 48 人生瓶颈无法突破的时候，停下来，重建内在系统·

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《进化人生》是一档聚焦于人生旅程中的洞察、反思与迭代的播客，由佳莹教练和她的伙伴们一起制作。我们期待在你的人生进化途中，用心、有趣、有爱的陪你走一程，和你一起珍藏每一段经历，绽放真实的自我。

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主播：王佳莹

国际教练联盟认证MCC大师级教练

创始人教练，支持上百位创始人的创业之路

教练机构内生动力创始人

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BGM

片头曲：JVKE - golden hour🎵

片尾曲：马友友 - Dinner