🟣 本期内容

今天是我跟温柔一刀刀姐Doris的一期对谈。

Doris是我在进入教练行业早期就很有缘分遇见的贵人，她支持了我最初的教练生涯，陪伴我从一个教练的新手成长为MCC，到开办自己的教练认证培训机构；

而我呢，也一路见证和陪伴着她，从最初女子刀法的创业，到经历离婚的变化，再到这两年整合自我，焕发出新一轮的生命力。

这期播客是我们继两年前 谈离婚对她生命中的影响之后的又一次深度的对谈，欢迎你的收听。

很开心我们来到一个从优绩主义走向一个寻找自己自由幸福的时代

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作为ICF国际教练联盟认证的大师级教练，佳莹长期从事创始人、高管团队的一对一教练和团队教练；并开发了一套获得国际教练联盟认证的专业级人生探索课和教练认证培训课程。

如果你也想获得清透而有力量的人生，或成为专业级教练，欢迎参加佳莹教练亲带的人生探索体验课，为人生开启一个新的可能。

体验课每两周开放一次，长期有效。

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🟣 本期你将会听到

00:03:39:如何完成新自我的蜕变？

00:06:45:“从监狱刚走出来的时候，其实人是不懂得如何拥有自由的”

00:11:50:我看到了最隐秘的「第六层」是“你们为什么要抛弃我”

00:17:20:独立女性的枷锁：离婚后 如何再次开启对亲密关系的探索

00:25:04:物以类聚 人以群分的时代，“与其让所有人都喜欢我，不如去筛选出真正跟我同频共鸣的人”

00:28:05:妈妈开心了，孩子才会很开心。“先要把它活出来，我才能说把这个鸡汤再说一遍。”

00:31:53:属于我的“世纪大和解”  是终于和自己和解

00:38:30:关于家人的期待，放下光宗耀祖这件事

00:41:51:我可以不伟大，我也可以很平凡；我可以很平凡，但我也可以有愿景。

00:45:16:我的快乐来自于，我终于能体验过程中的快乐

00:49:17:小Doris 丢不掉的炸药包

00:51:30:“同情和共情是有区别的，我最近跟我妈说，你能不能跟我讲一讲你十八岁之前发生的事情。 ”

00:53:41:“我有需求，这个事情就很正当”

00:57:20:如何让团队变成自己的支持系统

00:56:05:从优绩主义到寻找自由幸福的时代，这是最好的时代。

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往期精彩：

Vol.22 疗愈了愤怒和关系，人生有了新整合｜访谈刀姐Doris

Vol.21 与原生家庭和解，真正成为温柔有力的大人|对话Doris

Vol.12 对话温柔一刀刀姐：离婚给我的人生带来了什么

Vol.06 这年头，创业者和高管心里都有哪些“病”｜串台《温柔一刀》

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🟣 关于进化人生

《进化人生》是一档聚焦于人生旅程中的洞察、反思与迭代的播客，由佳莹教练和她的伙伴们一起制作。我们期待在你的人生进化途中，用心、有趣、有爱的陪你走一程，和你一起珍藏每一段经历，绽放真实的自我。

期待留下你的订阅和评论。

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🟣 关于我们

主播：王佳莹

100+创始人的创业陪跑教练

国际教练联盟认证专业级教练、教练课程导师和督导

教练机构内生动力创始人

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🟣 找到我们

公众号：佳莹教练

视频号：佳莹教练

小红书：创始人教练佳莹

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本期节目制作人

魏魏💫

BGM

片头曲：JVKE - golden hour🎵

片尾曲：Reaching Light🎵