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本期颜女士和宋姐携手多位听友们一起共创,为大家带来这样一期特别的年终盘点。
在这里,我们想和大家一起分享小电台这一年的成就,感谢每一个人的支持;也来讲讲我们两个人今年的年度瞬间,想和大家一起分享我们的成长与喜悦;最后,也邀请大家一起, 听听听众朋友们的年度瞬间,共同分享这份感动。
所有的精彩瞬间都会于12.31 12:00发布在小红书@不三不四vibes播客 和 公众号@不三不四vibes 中,欢迎订阅查看。
欢迎大家在评论区踊跃留言,分享你的年度瞬间。我们会在2025年1月3日的中午12点,根据点赞顺序送出三条【不三不四电台】定制运动毛巾~
也可以加微信wannengdezai进入听友群,分享你的故事。
🎵:Auld Lang Syne
📖:《天生就会跑》
【本期主播】
【本期时间线】
【播客的年度瞬间】
03:49 2024年,有1.5w新朋友关注了我们
04:18 "健身入坑"和"健身不快乐"并肩成为最受欢迎的内容
04:46 录制当天我们又上首页了!
05:35 感谢两千多位留下评论的朋友
09:41 今年也恰到饭啦
10:26 办了很多线下:运动入坑 | 斯巴达 | 攀岩/柔术常规课
13:05 一年录了44期播客,主播最喜欢的竟然是?
21:58 2025年,我们继续努力!
【主播的年度瞬间】
23:28 颜女士: 因为一些内容认识了一些人,和一些人做了一些事
27:30 宋姐:迪士尼的小飞象,幸福被具象化后的样子
【听友们的年度瞬间】
#新的人生
17:18 策仔:自我重启的见证
34:26 小皓:被运动重新养育一次
35:36 岸小姐:从低谷爬起来,重新找回控制
36:37 球球:宝宝治愈一切
38:09 猫哥:润学照进现实
40:01 家林:成长飞速的一年
41:32 啵啵鱼:轻装上阵,走得更远
43:24 K:可以不用吃药正常入睡了
48:24 马老师:gap中刚刚摸到了自我
#挑战
50:02 包包:陪跑3年终于参加了斯巴达
51:42 纳尼:在野攀中打破自己,拥抱未知
53:24 崔凯西:勇敢坚定有信念
55:27 可爱椰子:我也可以全马
56:23 冬冬:一个人做了一个剧团
57:02 邵磊:新的职业之路,想成为中国首位视障注册营养师
58:21 薄荷皮:我真的羡慕我自己
58:49 Joyce in SH:小小的种子埋下,总有发芽的一天
#觉察
1:03:16 小张同学:接受一切意外和不美好
01:05:43 琼丫丫:向内求
01:09:04 秋:我学会了和身体相处
01:12:50 此刻,我们收到小宇宙推送:不三不四Vibes粉丝破两万了!
#小确幸
01:13:11 七七:狗狗永远快乐
01:14:40 魂儿:我在热闹中感受到平静
01:15:14 许辰:她们是最好的朋友,是我的亲人
01:17:39 菊太郎走失在夏天:短暂抽离,只有自己
01:18:56 瓶子:猫猫治愈一切
01:19:24 塔塔:是暂停,也是重启
祝大家都好
【关于我们】
这里是两个中年女性的唠嗑播客聊运动、聊职场、聊生命体验,聊女性感兴趣的一切话题,每周二更新,周四不定期加更。
自从不三不四后,我们不着四六多了!
【哪里找到我们?】
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本期颜女士和宋姐携手多位听友们一起共创,为大家带来这样一期特别的年终盘点。
在这里,我们想和大家一起分享小电台这一年的成就,感谢每一个人的支持;也来讲讲我们两个人今年的年度瞬间,想和大家一起分享我们的成长与喜悦;最后,也邀请大家一起, 听听听众朋友们的年度瞬间,共同分享这份感动。
所有的精彩瞬间都会于12.31 12:00发布在小红书@不三不四vibes播客 和 公众号@不三不四vibes 中,欢迎订阅查看。
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04:18 "健身入坑"和"健身不快乐"并肩成为最受欢迎的内容
04:46 录制当天我们又上首页了!
05:35 感谢两千多位留下评论的朋友
09:41 今年也恰到饭啦
10:26 办了很多线下:运动入坑 | 斯巴达 | 攀岩/柔术常规课
13:05 一年录了44期播客,主播最喜欢的竟然是?
21:58 2025年,我们继续努力!
【主播的年度瞬间】
23:28 颜女士: 因为一些内容认识了一些人,和一些人做了一些事
27:30 宋姐:迪士尼的小飞象,幸福被具象化后的样子
【听友们的年度瞬间】
#新的人生
17:18 策仔:自我重启的见证
34:26 小皓:被运动重新养育一次
35:36 岸小姐:从低谷爬起来,重新找回控制
36:37 球球:宝宝治愈一切
38:09 猫哥:润学照进现实
40:01 家林:成长飞速的一年
41:32 啵啵鱼:轻装上阵,走得更远
43:24 K:可以不用吃药正常入睡了
48:24 马老师:gap中刚刚摸到了自我
#挑战
50:02 包包:陪跑3年终于参加了斯巴达
51:42 纳尼:在野攀中打破自己,拥抱未知
53:24 崔凯西:勇敢坚定有信念
55:27 可爱椰子:我也可以全马
56:23 冬冬:一个人做了一个剧团
57:02 邵磊:新的职业之路,想成为中国首位视障注册营养师
58:21 薄荷皮:我真的羡慕我自己
58:49 Joyce in SH:小小的种子埋下,总有发芽的一天
#觉察
1:03:16 小张同学:接受一切意外和不美好
01:05:43 琼丫丫:向内求
01:09:04 秋:我学会了和身体相处
01:12:50 此刻,我们收到小宇宙推送:不三不四Vibes粉丝破两万了!
#小确幸
01:13:11 七七:狗狗永远快乐
01:14:40 魂儿:我在热闹中感受到平静
01:15:14 许辰:她们是最好的朋友,是我的亲人
01:17:39 菊太郎走失在夏天:短暂抽离,只有自己
01:18:56 瓶子:猫猫治愈一切
01:19:24 塔塔:是暂停,也是重启
祝大家都好
【关于我们】
这里是两个中年女性的唠嗑播客聊运动、聊职场、聊生命体验,聊女性感兴趣的一切话题,每周二更新,周四不定期加更。
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