Warum Yoga so viel mehr ist als nur Stretching - und warum es etwas für alle ist, die ihrer ganzheitlichen Gesundheit Gutes tun möchten.
Ich habe eine wunderbare Interviewpartnerin heute im gerngesund-Podcast: Yogalehrerin und Physiotherapeutin Gül Ruijter.
Wir sprechen in der heutigen Interview-Folge darüber
<ul>
<li>wie Gül zum Yoga kam</li>
<li>warum sie Yogalehrerin, Physiotherapeutin und Pilateslehrerin wurde, </li>
<li>warum und wie sie Menschen für Yoga begeistert </li>
<li>welches Potenzial diese uralte Bewegungsform und Philosphie auch, oder gerade speziell, in unserer modernen Welt hat. </li>
</ul>
Wenn du mehr von Gül hören möchtest, höre in ihren Podcast rein:
<a href="https://vondermatteinsleben.de/podcast/">Von der Matte ins Leben Podcast</a>
Besuche sie auf ihrer <a href="https://vondermatteinsleben.de">Homepage</a> <a href="https://vondermatteinsleben.de">https://vondermatteinsleben.de</a> und auf <a href="https://www.instagram.com/vondermatteinsleben">Instagram @vondermatteinsleben</a>. 
Schreib ihr hier direkt eine Mail: <a href="mailto:vondermatteinsleben@gmail.com">vondermatteinsleben@gmail.com</a>

Warum Yoga so viel mehr ist als nur Stretching - und warum es etwas für alle ist, die ihrer ganzheitlichen Gesundheit Gutes tun möchten. Ich habe eine wunderbare Interviewpartnerin heute im gerngesund-Podcast: Yogalehrerin und Physiotherapeutin Gül Ruijter. Wir sprechen in der heutigen Interview-Folge darüber wie Gül zum Yoga kam warum sie Yogalehrerin, Physiotherapeutin und Pilateslehrerin wurde, warum und wie sie Menschen für Yoga begeistert welches Potenzial diese uralte Bewegungsform und Philosphie auch, oder gerade speziell, in unserer modernen Welt hat. Wenn du mehr von Gül hören möchtest, höre in ihren Podcast rein: Von der Matte ins Leben Podcast Besuche sie auf ihrer Homepage https://vondermatteinsleben.de und auf Instagram @vondermatteinsleben. Schreib ihr hier direkt eine Mail: vondermatteinsleben@gmail.com

Warum Yoga so viel mehr ist als nur Stretching - und warum es etwas für alle ist, die ihrer ganzheitlichen Gesundheit Gutes tun möchten.
Ich habe eine wunderbare Interviewpartnerin heute im gerngesund-Podcast: Yogalehrerin und Physiotherapeutin Gül Ruijter.
Wir sprechen in der heutigen Interview-Folge darüber
<ul>
<li>wie Gül zum Yoga kam</li>
<li>warum sie Yogalehrerin, Physiotherapeutin und Pilateslehrerin wurde, </li>
<li>warum und wie sie Menschen für Yoga begeistert </li>
<li>welches Potenzial diese uralte Bewegungsform und Philosphie auch, oder gerade speziell, in unserer modernen Welt hat. </li>
</ul>
Wenn du mehr von Gül hören möchtest, höre in ihren Podcast rein:
<a href="https://vondermatteinsleben.de/podcast/" rel="noopener noreferrer">Von der Matte ins Leben Podcast</a>
Besuche sie auf ihrer <a href="https://vondermatteinsleben.de" rel="noopener noreferrer">Homepage</a> <a href="https://vondermatteinsleben.de" rel="noopener noreferrer">https://vondermatteinsleben.de</a> und auf <a href="https://www.instagram.com/vondermatteinsleben" rel="noopener noreferrer">Instagram @vondermatteinsleben</a>. 
Schreib ihr hier direkt eine Mail: <a href="mailto:vondermatteinsleben@gmail.com" rel="noopener noreferrer">vondermatteinsleben@gmail.com</a>

Von der Matte - ins Leben! Im Gespräch mit Gül Ruijter.

Happy, healthy und hormonisch mit Dr. Lan.

Willkommen bei gerngesund – dem Podcast für Frauen, die nicht nur gesund, sondern auch glücklich und ganzheitlich leben wollen.
Für Frauen in der Lebensmitte, die spüren: Da verändert sich was. Im Körper, im Kopf, im Herzen. Und die sagen: Ich will diese Transformation bewusst gestalten – happy, healthy und hormonisch.

Ich bin Dr. Lan Göttinger, Ärztin, Gesundheitsmentorin, leidenschaftliche Waterwoman und Surferin – und selbst mitten im Wandel.
Hier teile ich mit dir medizinisch fundiertes Wissen, persönliche Erfahrungen und die Weisheit der Wellen.
Denn Gesundheit ist mehr als ein Laborwert – sie ist mental, emotional, körperlich, sozial und spirituell.

Du bekommst hier Tipps, Tools und Impulse rund um Zyklus, Hormone, Stress, Ernährung, Schlaf, Intuition und Selbstfürsorge.
Ich erzähle Geschichten aus dem echten Leben – meinem und dem meiner Gäste.
Dazu lade ich inspirierende Frauen und Expert:innen ein, die ihre Perspektiven und ihre Heilungswege teilen.

gerngesund ist deine Pause vom Alltag. Dein Raum für neue Gedanken. Und dein Kompass auf dem Weg zu deiner inneren Mitte.

Wenn du spürst: Jetzt ist meine Zeit – dann abonniere den Podcast und komm mit auf diese Reise.
Ich freue mich auf dich!

Hier kannst du deine Frage, deinen Themenwunsch oder dein Feedback per Sprachnachricht mir direkt zukommen lassen:

http://speakpipe.com/gerngesund


Disclaimer:
Die Inhalte des Podcasts dienen zur reinen Information und Edukation. Sie ersetzen keinen Arztbesuch und stellen keine therapeutische Beziehung dar. Dr. Lan Göttinger übernimmt keine Verantwortung für etwaige Folgen, die aus der Umsetzung hier besprochener Themen entstehen. Wenn du unsicher bist, ob du bestimmte Impulse umsetzen möchtest, bespreche das mit den Therapeut:innen und Mediziner:innen deines Vertrauens.

Medicine

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Nutrition

Happy, healthy und hormonisch mit Dr. Lan. Willkommen bei gerngesund – dem Podcast für Frauen, die nicht nur gesund, sondern auch glücklich und ganzheitlich leben wollen. Für Frauen in der Lebensmitte, die spüren: Da verändert sich was. Im Körper, im Kopf, im Herzen. Und die sagen: Ich will diese Transformation bewusst gestalten – happy, healthy und hormonisch. Ich bin Dr. Lan Göttinger, Ärztin, Gesundheitsmentorin, leidenschaftliche Waterwoman und Surferin – und selbst mitten im Wandel. Hier teile ich mit dir medizinisch fundiertes Wissen, persönliche Erfahrungen und die Weisheit der Wellen. Denn Gesundheit ist mehr als ein Laborwert – sie ist mental, emotional, körperlich, sozial und spirituell. Du bekommst hier Tipps, Tools und Impulse rund um Zyklus, Hormone, Stress, Ernährung, Schlaf, Intuition und Selbstfürsorge. Ich erzähle Geschichten aus dem echten Leben – meinem und dem meiner Gäste. Dazu lade ich inspirierende Frauen und Expert:innen ein, die ihre Perspektiven und ihre Heilungswege teilen. gerngesund ist deine Pause vom Alltag. Dein Raum für neue Gedanken. Und dein Kompass auf dem Weg zu deiner inneren Mitte. Wenn du spürst: Jetzt ist meine Zeit – dann abonniere den Podcast und komm mit auf diese Reise. Ich freue mich auf dich! Hier kannst du deine Frage, deinen Themenwunsch oder dein Feedback per Sprachnachricht mir direkt zukommen lassen: http://speakpipe.com/gerngesund Disclaimer: Die Inhalte des Podcasts dienen zur reinen Information und Edukation. Sie ersetzen keinen Arztbesuch und stellen keine therapeutische Beziehung dar. Dr. Lan Göttinger übernimmt keine Verantwortung für etwaige Folgen, die aus der Umsetzung hier besprochener Themen entstehen. Wenn du unsicher bist, ob du bestimmte Impulse umsetzen möchtest, bespreche das mit den Therapeut:innen und Mediziner:innen deines Vertrauens.

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