Team Improve Fitness Podcast

Warum Systeme wichtiger sind als Motivation


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Warum scheitern so viele an ihren Fitnesszielen – obwohl sie „alles wissen“?

👉 Nicht wegen fehlender Motivation.

👉 Nicht wegen fehlender Disziplin.
👉 Sondern wegen fehlender Systeme.

Im Podcast mit Joey sprechen wir darüber:

• warum Willenskraft überschätzt wird
• welche Erfolgs-Saboteure dich unbewusst ausbremsen
• wie du Fitnessziele mit Struktur statt Stress erreichst
• welche Probleme wir bei fast allen neuen Klienten sehen
• und welche Tools Fortschritt endlich planbar machen

💡 Erfolg ist kein Zufall.

Er ist das Ergebnis eines gut gebauten Alltags.

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Team Improve Fitness PodcastBy Valentino Peluso


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