Du Liebe 💖,

Du trainierst, achtest auf deine Ernährung – und trotzdem bleibt das Bauchfett hartnäckig?

Dann liegt die Ursache vielleicht nicht an deinem Training, sondern an Stress. 😌

In dieser neuen Fit mit 40 Podcast-Folge erfährst du:

✨ Was wirklich in deinem Körper passiert, wenn du im Fight-Flight-Freeze-Modus steckst
✨ Wie Cortisol deinen Fettstoffwechsel beeinflusst – besonders am Bauch
✨ Warum zu viel Stress die Hormonbalance stört – und was du dagegen tun kannst
✨ Und wie du dein Nervensystem beruhigst, um endlich loszulassen

🎧 Hör unbedingt rein, teile die Folge mit einer Frau und hilf ihr damit! 🩷

Falls du den Fit mit 40 Podcast noch nicht abonniert hast – jetzt ist der perfekte Moment dafür. 🎧💫

Wenn du lernen willst, wie du mit einem klaren, hormonfreundlichen Trainingsplan dein Körperfett reduzierst, Muskeln aufbaust und wieder ganz in deine Kraft kommst – dann buch dir dein kostenfreies Erstgespräch auf 👉 www.fitmit40.at

Ich freu mich riesig, dich kennenzulernen! 💕

Von Herzen,
 Deine Daniela 💜

Hinweis: Die bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und ersetzen keine medizinische Beratung.

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Vielen Dank fürs Zuhören!

Hier geht's zu den Video-Folgen auf Youtube: You Tube Daniela Dworzak Fit mit 40

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