In dieser Folge erkläre ich dir, warum es für deine Darmgesundheit keine Wunderpille gibt und was du dafür tun musst um deine Darmprobleme zu lindern.

Darmgesundheit erfordert immer einen ganzheitlichen Ansatz, da der Darm mit allen anderen Funktionen im Körper verknüpft ist. Den Heilungsprozess deines Darms kannst du mit dem Training eines Profisportlers vergleichen, du musst selbst etwas dafür tun damit sich deine Gesundheit positiv verändert und kannst nicht auf eine Wunderpille hoffen.

Es erfordert eine langfristige Veränderung deines Lebensstils, damit du auch im Alter noch von deiner Gesundheit profitierst.

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Im Podcast erwähnt:

⁠⁠Podcastfolge 118: Kümmerst du dich wirklich um deine Gesundheit

Warteliste – ⁠Darm Code Programm⁠⁠

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Alles Liebe

Deine Hannah