Folge 231: In dieser Folge teile ich einen Gedanken mit dir, der bei Angst helfen kann. 
 
 👉🏼 zu meinen Büchern: ⁠https://happydings.net/buecher/⁠ 
👉🏼 zu meinen Workshops: ⁠https://happydings.net/workshops-mentale-gesundheit/
 
Wenn du meinen Podcast magst, freue ich mich immer über ein Abo oder eine Bewertung.

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Was ist dir wichtiger als die Angst? Sprachnachricht #42

Ich bin Christina, Diplom-Soziologin und Bestseller-Autorin – und selbst lange von Angst betroffen. In ANGST UNPLUGGED spreche ich offen, ehrlich und ohne Filter über Angst, Panik, körperliche Symptome (Psychosomatik) und das Nervensystem.

Du bekommst verständliche Erklärungen, alltagstaugliche Übungen, Erfahrungen von Betroffenen und Gespräche mit Expert*innen – für mehr Sicherheit, Wissen und innere Ruhe im Umgang mit Angst.

Instagram: @happydings
Workshops: happydings.net/workshops

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Ich bin Christina, Diplom-Soziologin und Bestseller-Autorin – und selbst lange von Angst betroffen. In ANGST UNPLUGGED spreche ich offen, ehrlich und ohne Filter über Angst, Panik, körperliche Symptome (Psychosomatik) und das Nervensystem. Du bekommst verständliche Erklärungen, alltagstaugliche Übungen, Erfahrungen von Betroffenen und Gespräche mit Expert*innen – für mehr Sicherheit, Wissen und innere Ruhe im Umgang mit Angst. Instagram: @happydings Workshops: happydings.net/workshops

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