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為什麼跑步的感覺一直在變? EP151
每次跑步都有不同的感想
太疲勞跑步,沒睡飽跑步,太久沒跑
跑不出流暢感
跑起來很吃力
跑起來很沉重
每次感覺都會不同
該如何調整
才能跑出平常跑步的節奏
本集就來聊一聊為什麼跑步的感覺一直在變
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By 傑克
每次跑步都有不同的感想
太疲勞跑步,沒睡飽跑步,太久沒跑
跑不出流暢感
跑起來很吃力
跑起來很沉重
每次感覺都會不同
該如何調整
才能跑出平常跑步的節奏
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