🎙️ Aflevering 72: de wetenschap achter sportvoeding

Iedereen roept iets over sportvoeding. Maar welk onderzoek zitten erachter? Welke onderzoeken heb je, wat is betrouwbaar. En belangrijker nog: wat moet je jezelf afvragen als je iets hoort waar je je bedenkingen bij hebt? Hoe maak je het perfecte plaatje?

In deze aflevering gaan we daarover in gesprek met expert Tjieu Maas. We leggen uit welk type onderzoek er is, hoe je claims moet beoordelen en hoe je feiten kunt scheiden van aannames, marketing en meningen. Geen blind volgen, maar leren kritisch nadenken over sportvoeding — praktisch, eerlijk en wetenschappelijk onderbouwd.

Heel veel luisterplezier!

--> Vergeet niet Voedingspraat te volgen.

Wil je adverteren in deze podcast? Mail naar: [email protected]

Esther

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.