Körperglück – mit Achtsamkeit zum Wohlfühl-Ich

Wie du deine Zweifel überwindest


Listen Later

Über Selbst-Zweifel, Abnehm-Zweifel, Hadern-mit-dem-Schicksal-Zweifel....

Wir Menschen sind die einzigen Lebewesen auf dem Planeten, die es können:

Zweifeln.

Grübeln.

Ängste entwickeln.

Schuld daran ist unser hoch entwickeltes Gehirn - das uns eben nicht nur mit brillianten Einfällen beschenkt, sondern eben auch mit ziemlich fiesen Zweifeln.

Ob du nun an deinem Abnehm-Ziel zweifelst, an deinem Selbstwert oder mit einem ganz anderen "Mindfuck" kämpfst - die heutige Folge ist für dich.

Alles Liebe beim Podcast-Hören.

Deine Nuria

Du willst bei der nächsten Runde "Mindfully Me" dabei sein?

Hier findet du Infos (Diese Seite wird fortlaufend aktualisiert. Am besten du trägst dich unverbindlich auf die Interessentenliste ein.)

**Mehr Informationen zum "Achtsam Schlank Konzept" findest du hier:

wwww.achtsamschlank.de

**Das Buch zum Podcast: **

"Achtsam Schlank. Wie du aus dem Diätkarussel aussteigst und mit Leichtigkeit in ein neues Leben startest. Das 6 Wochen Programm." (jetzt vorbestellbar, erscheint am 22. März 22.

Social Media:

Instagram: nuria.achtsamschlank

Facebook: Nuria Pape – achtsam abnehmen ohne Diät

SPONSOREN-LINK:

Bei Brain-Effect bekommst du Nahrungsergänzungsmittel, die dir Wohlbefinden, mentale Power und Fokus schenken.

Du sparst mindestens 10 % mit deinem Gutschein-Code ACHTSAM.

✔️ Brain-Effect steht für hohe Qualität - die Produkte sind in Deutschland produziert und zertifiziert.

✔️ Außerdem verwendet Brain-Effect nur natürliche Inhaltsstoffe – also bewährten pflanzlichen Zutaten.

✔️ Probiere es aus und bei Nicht-Gefallen kannst du jedes Produkt zurückgeben - innerhalb von 60 Tagen.

**PRODUKT-TIPPS der heutigen Folge:

**
Complete Aminos Pulver - versorgt dich mit allen essentiellen Aminosäuren. Super gut für SportlerInnen, VeganerInnen und alle, die sich in ihrem Körper fit und glücklich fühlen wollen.

Denke an deinen Gutschein-Code: ACHTSAM

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Körperglück – mit Achtsamkeit zum Wohlfühl-IchBy Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coachin

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

9 ratings


More shows like Körperglück – mit Achtsamkeit zum Wohlfühl-Ich

View all
Endlich Leicht - Gesundheit und Ernährung leicht gemacht by intumind | Host: Fabienne Fendt

Endlich Leicht - Gesundheit und Ernährung leicht gemacht

23 Listeners

Der 7Mind Podcast by Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden

Der 7Mind Podcast

10 Listeners

Psychologie to go! by Dipl. Psych. Franca Cerutti

Psychologie to go!

61 Listeners

einfach ganz leben by argon podcast

einfach ganz leben

7 Listeners

Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft by Laura Merten

Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft

0 Listeners

Natürlich Gesund by Tasty Katy

Natürlich Gesund

6 Listeners

LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät by Julia Sahm - Abnehmcoach, Autorin, Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie

LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät

7 Listeners

Hormon Reset Podcast by Rabea Kieß

Hormon Reset Podcast

7 Listeners

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" by RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

66 Listeners

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl by RTL+ / Stefanie Stahl

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

44 Listeners

Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen by Milena Wiese

Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen

2 Listeners

Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung by Audio Alliance / RTL+

Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung

34 Listeners

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN by Dr. med. Cordelia Schott

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

6 Listeners

Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung by FUNKE Mediengruppe

Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung

9 Listeners

Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin by NDR

Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin

20 Listeners