Health Secrets

Wie Du Dich mit kleinen Änderungen in der Schwangerschaft direkt besser fühlst - mir Renate von Mammaveda


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Podcast Takeover #2: In dieser besonderen Podcastfolge spricht Renate über das Thema Ayurveda, insbesondere in der Schwangerschaft und im Alltag als Mama.

Renate ist ebenfalls Teilnehmerin in meinem Business Mentoring zertifizierte Ernährungs-Coach. Sie berichtet in dieser Folge über ihren eigenen Weg zur Ernährungsberaterin und wie sie ihre Spezialisierung im Ayurveda gefunden hat. 

Du erfährst außerdem

  • Warum Routinen im Alltag, gerade für Mamas so kraftvoll sein können
  • Wie Du mit ayurvedischer Ernährung Beschwerden loswerden und zu mehr Energie finden kannst
  • Was die Doshas, die 3 Typen im Ayurveda sind und welche Eigenschaften diese haben
  • Wie Du dieses Wissen in Deiner Ernährung umsetzen kannst
  • Welche Schwangerschaftsbeschwerden welchen Doshas zuzuordnen sind  und wie Du sie ausgleichen kannst
  • Allgemeine Ernährungstipps für mehr Wohlbefinden aus dem Ayurveda
  • Ich freue mich wenn Dir diese Folge weiterhilft.

    ———————————————————

    Im Podcast erwähnt:

    Renate von Mammaveda:

    Instagram: mammaveda_renatemaria
    Website: www.mammaveda.eu
    Workshop „gesund Mama werden“ am 12 März


    Hier kannst du dich für das Destress & Recharche Yoga Retreat, das Clarissa Dierang und ich von 1. - 3. April 2022 abhalten anmelden.

    Hier kannst Du Dein Bauchgeflüster Journal erwerben.

    ———————————————————

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    Alles Liebe

    Deine Hannah


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    Health SecretsBy Hannah Willemsen

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