In dieser inspirierenden Episode begrüße ich Ranja, eine unglaublich erfahrene Yogalehrerin, die seit 25 Jahren den Pfad des Yoga beschreitet. Doch Ranjas Reise geht weit über Asanas und Meditation hinaus, denn sie hat sich über die Jahre intensiv mit einem Thema auseinandergesetzt, das uns alle täglich begleitet: die Ernährung.

Auch ich habe in meinem Leben bereits viele Höhen und Tiefen mit meiner Ernährung erlebt und spüre in letzter Zeit eine immer stärkere Verbindung zu diesem wichtigen Aspektunseres Wohlbefindens. Seid gespannt auf wertvolle Einblicke, praktische Tipps und vielleicht auch die ein oder andere überraschende Erkenntnis.

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