Wie wir ticken - Euer Psychologie Podcast

Schüchterne, Verzagte, Zweifler: Sie alle sind nicht besonders angesehen in einer Welt, in der oft nur der Lauteste gehört wird. Doch in der Unsicherheit liegt eine unterschätzte Qualität, wie etwa Einfühlsamkeit und Verständnis. Ein Podcast von Karin Lamsfuß.

Credits:
Autorin dieser Folge: Karin Lamsfuß
Regie: Irene Schuck
Es sprachen: Berenike Beschle, Thomas Birnstiel
Technik: Daniela Röder
Redaktion: Bernhard Kastner 

Im Interview:
Prof. Borwin Bandelow, Neurologe und Psychiater
Prof. Wolfgang Fiegenbaum, Psychologe und Angstexperte
Dr. Herbert Mück, Facharzt für psychosomatische Medizin
Anne Otto, Psychologin
Lars, Tanja und Janine schildern ihre Ängste

Podcast-Tipps:

radioWissen | ARD Sounds
radioWissen, ein sinnliches Hörerlebnis mit Anspruch. Die ganze Welt des Wissens, gut recherchiert, spannend erzählt. Interessantes aus Geschichte, Literatur und Musik, Faszinierendes über Mythen, Menschen und Religionen, Erhellendes aus Philosophie und Psychologie. Wissenswertes über Natur, Biologie und Umwelt, Hintergründe zu Wirtschaft und Politik.
ZUM PODCAST

Das Wissen | ARD Sounds
Täglich Neues aus Gesundheit und Geschichte, Wissenschaft und Weltgeschehen. Wichtige Zusammenhänge, gründliche Recherchen, überraschende Hintergründe.
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ARD | Die Hexe von Pendach - historische Mystery-Hörspielserie | ARD Sounds
Bist du fasziniert von mutigen Frauen? Dann solltest du „Die Hexe von Pendach“ nicht verpassen! Diese Hörspielserie entführt dich ins Jahr 1700, wo die junge Nonne Agathe sich auf eine gefährliche Suche begibt, um den vermissten Jungen Alois zu retten. In einer von Hexenjagden und Aberglauben beherrschten Welt muss Agathe nicht nur gegen äußere Bedrohungen kämpfen, sondern auch ihre inneren Dämonen überwinden.
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Literaturtipps:
Anne Otto: Die Kraft der Unsicherheit, Beltz, 2024
Borwin Bandelow Das Buch für Schüchterne: Wege aus der Selbstblockade, Rororo, 2008
Achim Peters: Unsicherheit – das Gefühl unserer Zeit, Bertelsmann, 2018

Links:
Deutsche Angsthilfe – Portal für Selbsthilfe: https://www.angstselbsthilfe.de/
Gesellschaft für Angstforschung: https://www.angstforschung.org/

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Übertriebener Egoismus, Machtstreben und aggressives Verhalten sorgen bei Mitarbeitenden für viel Frust. Doch Narzissten können ein Unternehmen auch voranbringen und ein Team motivieren. Ein Podcast von Elisa Buhrke.

Credits:
Autorin dieser Folge: Elisa Buhrke
Regie: Günter Maurer
Sprecherin: Kyara Klinar
Redaktion: Sonja Striegl und Luca Sumfleth

Im Interview:
Roman Gaida, CSO, Bürkert Group, Ingelfingen
Hendrik Faustmann, Manager New Business Model Development, Bürkert
Prof. Tom Aabo, Associate Professor im Bereich Economics, Universität Aarhus
Victoria Berg, Unternehmensberaterin 8forward
Iris Gauglitz, Psychologin an der Universität Bamberg
Claas-Hinrich Lammers, Psychiater, Asklepios Klinik Nord, Hamburg
Prof. Sebastian Junge, Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg
Christian Pape, Headhunter in München
Meike Querengässer, CPO/ CHRO, Bürkert Group, Ingelfingen

Podcast-Tipps:

radioWissen | ARD Audiothek
radioWissen, ein sinnliches Hörerlebnis mit Anspruch. Die ganze Welt des Wissens, gut recherchiert, spannend erzählt. Interessantes aus Geschichte, Literatur und Musik, Faszinierendes über Mythen, Menschen und Religionen, Erhellendes aus Philosophie und Psychologie. Wissenswertes über Natur, Biologie und Umwelt, Hintergründe zu Wirtschaft und Politik.
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ARD | Science TeaTime - Wissen auf eine Tasse Tee | ARD Audiothek
Lust auf Wissenschaft, die begeistert? Bei Science TeaTime plaudern die Wissenschaftsjournalist:innen Caro Matzko und Frank Seibert bei einer Tasse Tee mit jungen Forscherinnen und Forschern über ihre Arbeit und ihre Ideen, ihre Erfolge, aber auch über ihr Scheitern auf dem Weg zu neuen Erkenntnissen. Ehrlich und direkt. Sie sprechen auch über die großen Fragen unserer Zeit und welche Antworten die Wissenschaft geben kann. Authentisch, verständlich, unterhaltsam und oft auch überraschend!
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Literaturtipps:
In dieser Studie hat Tom Aabo untersucht, ob Narzissmus bei weiblichen Führungskräften die Unternehmensleistung fördert: https: //doi.org/10.1016/j.frl.2024.105469
In dieser Studie hat Iris Gauglitz untersucht, wie narzisstische Führungskräfte auf illoyales Verhalten ihrer Mitarbeiter reagieren: https: //doi.org/10.1007/s10551-023-05579-7
In dieser Studie hat Sebastian Junge herausgefunden, dass narzisstische Führungskräfte oft Gleichgesinnte in den Vorstand berufen: https: //doi.org/10.1177/01492063241226904

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Nüchtern leben liegt im Trend: Die Zahl der Menschen, die zeitweise oder dauerhaft dem Alkohol entsagen, steigt seit Jahren. Besonders für eine junge Generation ist Nüchternheit nicht einfach nur gesund - sondern eine neue Form der Weltwahrnehmung. Ein Podcast von Lukas Grasberger.

Credits:
Autor dieser Folge: Lukas Grasberger
Regie: Christiane Klenz
Es sprachen: Caroline Ebner, Thomas Loibl, Heiko Ruprecht
Technik: Christiane Gerheuser-Kamp
Redaktion: Bernhard Kastner

Im Interview:
Mia Gatow, Autorin „Rausch und Klarheit. Der Alkohol, meine Familie, die Gesellschaft und ich“
Prof. Falk Kiefer, Ärztlicher Direktor der Klinik für Abhängiges Verhalten und Suchtmedizin am Zentralinstitut für Seelische Gesundheit in Mannheim.
Prof. Stefan Wahlen, Ernährungssoziologe, Justus-Leibig-Universität Gießen  
Prof. Jörg Scheller, Kunstwissenschaftler, Zürcher Hochschule der Künste

Podcast-Tipps:

radioWissen | ARD Audiothek
radioWissen, ein sinnliches Hörerlebnis mit Anspruch. Die ganze Welt des Wissens, gut recherchiert, spannend erzählt. Interessantes aus Geschichte, Literatur und Musik, Faszinierendes über Mythen, Menschen und Religionen, Erhellendes aus Philosophie und Psychologie. Wissenswertes über Natur, Biologie und Umwelt, Hintergründe zu Wirtschaft und Politik.
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Das Wissen | ARD Audiothek
Täglich Neues aus Gesundheit und Geschichte, Wissenschaft und Weltgeschehen. Wichtige Zusammenhänge, gründliche Recherchen, überraschende Hintergründe.
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NDR | "Die Abnehmspritze" im Podcast "Die Ernährungs-Docs" | ARD Audiothek
Abnehmenspritzen, Ozempic, Wegovy und Co. werden als medizinische Revolution gefeiert. Für Menschen mit Adipositas sind sie die Chance auf ein gesünderes Leben. Die Journalistin Lisa-Sophie Scheurell taucht im Podcast Die Abnehmspritze – schlank um jeden Preis tief ein in die Geschichte eines Medikaments, das für viele Menschen die langersehnte Antwort ist, aber das auch sehr viele Fragen aufwirft.
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Literaturtipps:
Mia Gatow: Rausch und Klarheit: Der Alkohol, meine Familie, die Gesellschaft und ich, Goldmann Verlag 2024
Daniel Schreiber: Nüchtern. Über das Trinken und das Glück, Hanser Berlin, 2014
Ruby Warrington: Sober Curious: The Blissful Sleep, Greater Focus, Limitless Presence, and Deep Connection Awaiting Us All on the Other Side of Alcohol, HarperOne, 2018

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Wer die Bedürfnisse anderer kennt, kann sie manipulieren, ohne dass sie es merken: im Alltag, bei der Arbeit, in Beziehungen. Das verhindert jedoch vertrauensvolle Begegnungen auf Augenhöhe. Ein Podcast von Nadine Zeller.

Credits:
Autorin dieser Folge: Nadine Zeller
Regie: Günter Maurer
Sprecherin: Nadine Zeller
Redaktion: Sonja Striegl

Im Interview:
Mia, Betroffene (Name geändert)
Helga Ihm, Kriminalpsychologin
Rainer Sachse, Psychotherapeut, Institut für psychologische Psychotherapie in Bochum
Thomas Wilhelm, Business-Coach, SDI München
Iris Gavric, Buchautorin

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radioWissen | ARD Audiothek
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Bayern 2 | Buchgefühl - Lesung und Gespräch
Zum Lächeln, zum Weinen, zum Nachdenken, zum Aktivwerden? - Dieser Podcast zieht ins Buch: mit O-Tönen und Gespräch mit dem Autor und der Autorin, mit einem Ausschnitt aus dem Text, gelesen von Schauspielern und Schauspielerinnen. Und mit ein bisschen Musik. Oft Roman; manchmal Sachbuch, immer eine Empfehlung.
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Literaturtipps:
Sachse, Rainer: Manipulation und Selbsttäuschung. Wie gestalte ich die Welt so, dass sie mir gefällt: Manipulationen nutzen und abwenden. Springer, 2014.
Helga Ihm: „Betrüger und ihre Delikte: Die Bedeutung von Situations- und Persönlichkeitskomponenten für Technik und Taktik der Betrugsausführung aus kriminalpsychologischer Sicht" Verlag für Polizeiwissenschaft, 2011

Über Gaslighting: https://link.springer.com/article/10.1007/s10896-025-00805-4

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Der eine macht Komplimente, die andere besorgt Geschenke. Das Konzept der "Fünf Sprachen der Liebe" besagt, dass jeder einen bevorzugten Weg hat, Liebe zu zeigen. Dieser Ansatz hilft seit Jahrzehnten Paaren und ihren Therapeuten, erfährt jedoch in letzter Zeit auch Kritik - zu Recht? Ein Podcast von Karin Becker.

Credits:
Autorin dieser Folge: Karin Becker
Regie: Kirsten Böttcher
Es sprachen: Karin Becker, Peter Weiß, Diana Gaul
Technik: Regine Elbers
Redaktion: Susanne Poelchau

Im Interview:
Dr. Judith Gastner, Diplompsychologin, Psychotherapeutin, Paartherapeutin
Dr. Emily Impett, Professorin am Department of Psychology, University of Toronto

Podcast-Tipps:
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BR | Die Lösung | ARD Audiothek
Host Verena "Fiebi" Fiebiger und Journalistin Sophia Sailer hörst du jede Woche im Wechsel, um gemeinsam mit dir das tägliche Gefühlschaos zu sortieren. Mit dabei sind die Psychotherapeutinnen und -therapeuten Nike Hilber und Sina Haghiri und zusammen reden sie über alles, was mentale Gesundheit angeht.
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Literaturtipps:
Gary Chapman: Die 5 Sprachen der Liebe. Wie Kommunikation in der Partnerschaft gelingt. 49. Auflage 2025, Francke Verlag
Das Ursprungswerk von Gary Chapman, die Erstausgabe ist 1992 erschienen.

Emily A. Impett, Haeyoung Gideon Park, Amy Muise: Popular Psychology Through a Scientific Lens: Evaluating Love Languages From a Relationship Science Perspective. In: Current Directions in Psychological Science 2024, Vol. 33 (2), S. 87-92.
Zum Nachlesen der Kritikpunkte an Chapmans Konzept – leider nur auf englisch verfügbar.

Weiterführende Links:
Das Paarbalance Programm, entwickelt von unserer Interviewpartnerin Dr. Judith Gastner, gemeinsam mit Kollegen:
www.paarbalance.de  - Online Coaching für Paare

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Arbeiten, um zu leben - oder leben, um zu arbeiten? Unsere Gesellschaft misst dem Beruf viel Bedeutung bei: Identität, Anerkennung, Struktur. Doch was passiert, wenn wir arbeitslos werden - oder einen Bullshit-Job als sinnlos empfinden? Ein Podcast von Nora Noll.

Credits:
Autorin dieser Folge: Nora Noll
Regie: Andrea Leclerque
Es sprach: Isabella Bartdorff
Redaktion: Vera Kern

Im Interview:
Mattias, Sexualpädagoge Pro Familia Frankfurt
Tatjana Schnell, Professorin für Psychologie, Leopold-Franzens Universität Innsbruck
Gisela, ehem. Architektin, Burn-Out-Betroffene
Hannah Schragmann, Philosophin
Karsten Paul, Professor für Psychologie, Universität Nürnberg
Tiziana Faitini, Dozentin für Philosophie, Universität Trento
Markus Promberger, Professor für Soziologie, Universität Nürnberg

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ARD | Bibis Palace – Freundschaft für Likes | ARD Audiothek
Für Millionen war Bibi mehr als eine Influencerin – Vorbild, Schwester, Freundin. Dann verschwand sie plötzlich. “Bibis Palace” erzählt die Geschichte von Bibi, ihren Fans und der Macht parasozialer Beziehungen.
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Literaturtipps:
(1) Lebensarbeitszeit im internationalen Vergleich, Dominik H. Enste / Martin Werding / Julia Hensen, RHI-Studie, Nr. 38, 2023 (https://www.romanherzoginstitut.de/fileadmin/user_upload/Publikationen/PDFsPublikationen/RHI-Studie_Nr_38_Lebensarbeitszeit.pdf)
(2) Die 4-Tage-Woche in der deutschen Wirtschaft, Thomas Schleiermacher, Holger Schäfer, März 2025: https://www.iwkoeln.de/studien/thomas-schleiermacher-holgerschaefer-die-4-tage-woche-in-der-deutschen-wirtschaft.html (letzter Aufruf: 17.06.2025)
(3) 4-Tage-Woche - Vorteile für Beschäftigte und betriebliche Voraussetzungen für verkürzte Arbeitszeiten, Yvonne Lott, Eike Windscheid, Mai 2023: https://www.wsi.de/de/faust-detail.htm?produkt=HBS-008610 (letzter Aufruf: 17.06.2025)
(4) https: //www.avantgarde-experts.de/de/magazin/arbeitszufriedenheit-2024/ (letzter Aufruf: 29.05.2025)
(5) Global Workforce Hopes and Fears Survey 2024: https://www.pwc.com/gx/en/issues/workforce/hopes-and-fears.html (letzter Aufruf: 29.05.2025)
(6) ‘Bullshit’ After All? Why People Consider Their Jobs Socially Useless, Simon Walo, in: British Sociological Association, Volume 37 Issue 5, October 2023
(7) Arbeiten 2023, Ergebnisse einer Befragung von Arbeitnehmer*innen, Pronova BKK (https://www.pronovabkk.de/media/pdf-downloads/presse/studien/pronova-bkkstudie-arbeiten23-ergebnisse-1.pdf)
(8) Instagram-Videos von @heyndaus: https://www.instagram.com/reel/DEpJSMXushF/?utm_source=ig_web_copy_link&igs h=MzRlODBiNWFlZA== (letzter Aufruf: 30.05.2025); https://www.instagram.com/reel/DEzo9ztujjW/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh= MzRlODBiNWFlZA== (letzter Aufruf: 30.05.2025)
(9) Eine Frage des Alters? Erwerbsorientierung und die Gen Z, Thorsten Faas, Mai 2024, in: FES Diskurs (https://library.fes.de/pdf-files/a-p-b/21185.pdf)
(10) IAB-Kurzbericht: Aktuelle Analysen aus dem Institut für Arbeitsmarkt- und Berufsforschung, Katharina Grienberger, Britta Matthes und Wiebke Paulus, Mai 2024 (https://doku.iab.de/kurzber/2024/kb2024-05.pdf)

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Erkrankt jemand schwer, bekommt er Aufmerksamkeit und Mitgefühl. Doch kaum jemand fragt, wie es dem Partner geht. Dabei leidet er ebenfalls: Auch er trägt den Schmerz mit, hat Angst, möchte aber gleichzeitig stark sein und Hoffnung ausstrahlen. Ein Dilemma. Ein Podcast von Karin Lamsfuß.

Credits:
Autorin dieser Folge: Karin Lamsfuß
Regie: Kirsten Böttcher
Es sprachen: Susanne Schroeder und Johannes Hitzelberger
Technik: Andreas Lucke
Redaktion: Bernhard Kastner

Im Interview:
Kerstin Neumann, Reha-Psychologin
Ruth Skorka-Weiser, Paartherapeutin und Psychoonkologin
Verena König, Traumatherapeutin
Beate, die an Krebs erkrankte und ihr Mann Martin

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Bayern 2 | Ein Zimmer für uns allein | ARD Audiothek
Im Podcast "Ein Zimmer für uns allein" mit Host Paula Lochte treffen zwei Frauen aus verschiedenen Generationen aufeinander und sprechen über ein Thema, das sie verbindet. Zum Beispiel über Schönheitsideale, sexuelle Aufklärung, Finanzen, Care-Arbeit. Was waren ihre Struggles damals und heute? Was hat sich verändert, oder vielleicht sogar verbessert?
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Literaturtipps:
Susanne Krejsa und Jan H. Jacke: Mein Partner ist krank und wo bleibe ich? Goldegg 2007
Verena König: Trauma und Beziehungen. Arkana, 2024
Christine Schönberger: Mit dem kranken Partner leben. Leske und Budrich, 2013

Zwei Studien zu Partnerschaft und Krankheit
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jomf.13077?af=R
https://link.springer.com/article/10.1007/s15015-023-3093-6

Infos für Angehörige von Krebspatienten:
https://www.krebshilfe.de/informieren/ueber-krebs/mit-krebs-leben/hilfe-fuer-angehoerige-von-krebspatienten/#c25626

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Die menschliche Stimme ist einzigartig wie ein Fingerabdruck. Studien zufolge bewerten wir Personen schon aufgrund ihrer Stimme. Unwohl fühlen sich Menschen, wenn ihre Stimme nicht zum Geschlecht passt oder zu alt klingt. Wie kann ihnen geholfen werden? Ein Podcast von Mareike Gries.

Credits:
Autorin und Sprecherin dieser Folge: Mareike Gries
Redaktion: Jeanette Schindler und Vera Kern

Im Interview:
Katja Gaubatz, Logopädin
Lara Elferink, Logopädie-Patientin
Prof. Markus Hess, HNO-Arzt
Michael Fuchs, HNO-Arzt
Undine Beck, Stimmpädagogin
Annegret Müller, Professorin für Sprechkunst, Musikhochschule Stuttgart
Michael Speer, Professor für Sprecherziehung
Sandro Balk, Student
Lothar Rafalsky, Patient
Carina, Patientin
Margrit von Ketelhodt, Patientin

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SWR | Unentdeckt - Der Deep Talk mit Sissy | ARD Audiothek
UNENTDECKT ist ein Gesprächspodcast mit einem besonderen Twist: unsere Hostin Sissy weiß vor Beginn der Folge nicht, wen sie trifft. Hinter einem Vorhang sitzt eine prominente Person, deren Stimme elektronisch verzerrt ist. Nur durch das Gespräch selbst kommt Sissy den Geschichten der Gäste näher.
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Literaturtipps:
1.) https: //www.uniklinikum-leipzig.de/einrichtungen/life/life-erwachsenenkohorten/life-adultstudie
2.) https: //uol.de/aktuelles/artikel/was-die-stimme-verraet-2228
3.) https: //www.uniklinikum-leipzig.de/einrichtungen/kinderstimme/publikationen
4.) https: //www.uni-regensburg.de/assets/zentrum-sprachekommunikation/dokumente/mkuse/Masterarbeit_Jessica_Hofmann_- _Angenehme_Stimmen_im_Radio.pdf

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Ob Eckart von Hirschhausen oder Justin Bieber: Gefühlt haben immer mehr erwachsene Menschen eine Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Dabei werden Frauen allerdings häufig übersehen, seltener und meist später diagnostiziert als Männer. Und bei Frauen wird AD(H)S auch gern mit Depressionen verwechselt. Ein Podcast von Victoria Marciniak.

Credits:
Autorin dieser Folge: Victoria Marciniak
Regie: Sabine Kienhöfer
Es sprach: Victoria Marciniak
Technik: Simon Lobenhofer
Redaktion: Susanne Poelchau

Im Interview:
Dr. Astrid Neuy-Lobkowicz, Fachärztin für Psychosomatik und Psychotherapie
Lisa Tihanyi, Selbstständige mit AD(H)S
Nina Haffer, wissenschaftliche Mitarbeiterin am Berliner Institut für Gesundheitsforschung in der Charité

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WDR5 | Philosophisches Radio
Ein Austausch mit anderen nachdenklichen Menschen in einer einzigartigen öffentlichen philosophischen Diskussion.
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Welcher Bindungstyp bin ich? Antworten darauf liefert die Bindungstheorie: Eine sichere Bindung zwischen Eltern und Kindern sei entscheidend dafür, ob wir als Erwachsene beziehungs(un)fähig sind. Doch viele Faktoren prägen uns. Ein Podcast von Sonja Ernst.

Credits:
Autorin und Sprecherin dieser Folge: Sonja Ernst
Regie: Sonja Ernst
Redaktion: Vera Kern

Im Interview:
Jessika Zyfuß, Gründerin einer Selbsthilfegruppe
Anouk Algermissen, Paartherapeutin
Peter Zimmermann, Entwicklungspsychologe an der Bergischen Universität Wuppertal
Heidi Keller, Psychologin
Sarah Eyles, Ergotherapeutin und Kursleiterin Familienforum
Herbert Renz-Polster, Kinderarzt

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rbb24 | 7 Tage wach | ARD Audiothek
Zwei Freunde, zwei Meinungen, ein News-Podcast: Die Journalisten Christoph Schrag und Hendrik Schröder diskutieren die wichtigsten Themen aus Politik, Wirtschaft und Gesellschaft – kontrovers und immer verständlich. Den Überblick behalten und mitreden? Kein Problem. Hier bekommst du die relevantesten Nachrichten und stärksten Debatten. Denkanstöße inklusive. Das alles in schlanken 30 Minuten. Jeden Freitag - pünktlich zum Wochenende.
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Doku-Tipp:
DocBot - KI in der Medizin
KI ist unter Laien erst seit wenigen Jahren ein Thema. In der Medizin kommt sie aber schon seit Jahrzehnten zum Einsatz und erleichtert Ärztinnen und Ärzten täglich die Arbeit. Sie unterstützt bei Diagnosen und Verwaltung und beschleunigt die Abläufe. Was steckt dahinter? Was kann Künstliche Intelligenz leisten und wo stößt sie an ihre Grenzen? Und wie ist das eigentlich mit dem Datenschutz?
In “DocBot - KI in der Medizin” macht Reporterin Viola Koegst den Selbsttest: Wo kommt Künstliche Intelligenz heute schon im Gesundheitswesen zum Einsatz und wie kann sie uns in Zukunft helfen, länger gesünder zu bleiben? 
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