Mit fünf Freunden kommen wir gut durchs Leben. Denn Anzahl und Qualität unserer Freundschaften beeinflussen unser psychisches und körperliches Wohlbefinden sowie unsere Gesundheit. Von Jochen Paulus

Credits:
Autor: Jochen Paulus
Regie: Tobias Krebs
Sprecherin: Lena Drieschner
Redaktion: Sonja Striegl

Im Interview:
Bernhard, Karrierecoach, der innige Freundschaften pflegt
Prof. Cornelia Wrzus, Psychologin Universität Heidelberg
Prof. Franz Neyer, Psychologe, Uni Jena
Prof, Mitja Back, Psychologe, Uni Münster
Wilfried und Walter, Freunde
Prof. Robin Dunbar, Psychologe Universität Oxford
Diana, hat eine Freundin verloren
Leda Cosmides und ihr Mann John Tooby, US-amerikanische Evolutionspsychologen 

Podcast-Tipps:

radioWissen | ARD Audiothek
radioWissen, ein sinnliches Hörerlebnis mit Anspruch. Die ganze Welt des Wissens, gut recherchiert, spannend erzählt. Interessantes aus Geschichte, Literatur und Musik, Faszinierendes über Mythen, Menschen und Religionen, Erhellendes aus Philosophie und Psychologie. Wissenswertes über Natur, Biologie und Umwelt, Hintergründe zu Wirtschaft und Politik.
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SWR2 Wissen | ARD Audiothek
Täglich Neues aus Gesundheit und Geschichte, Wissenschaft und Weltgeschehen. Wichtige Zusammenhänge, gründliche Recherchen, überraschende Hintergründe.
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SWR | Die Schule brennt - der Bildungspodcast mit Bob Blume
Der erneute Pisa-Schock ist ein klarer Hinweis: Im Bildungssystem herrscht Reformstau. Es fehlen in absehbarer Zeit tausende Lehrkräfte bei gleichzeitig wachsender Bildungsungerechtigkeit. Auch Klima, Krieg, KI und Antisemitismus fordern die Bildung massiv heraus. Um es kurz zu machen: Die Schule brennt. Bob Blume ist Lehrer und Bildungsinfluencer. Um zu verstehen, welche Brände gelöscht werden müssen, spricht er im SWR Podcast "Die Schule brennt" mit Fachleuten. Gemeinsam versuchen sie, die Bildungsmisere aus verschiedenen Perspektiven und Fachrichtungen zu beleuchten. Wo besteht akuter Handlungsbedarf? Welche Hindernisse gibt es? Aber auch: welche Lösungen? Jede Woche Montag gibt es eine neue Folge von "Die Schule brennt - der Bildungspodcast mit Bob Blume": auf SWR.de/Wissen, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. "Die Schule brennt - der Bildungspodcast mit Bob Blume" ist ein Podcast des SWR. Produktion: Auf die Ohren.
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Manche Menschen begeben sich zur Sinnsuche in den Garten. Dort, so sagen sie, begegnen sie den ganz großen Themen des Lebens: Anfang und Neubeginn, Durchsetzung und Unterwerfung, Entstehen und Vergehen, Konkurrenz und Miteinander und nicht zuletzt dem ewigen Kreislauf des Lebens. Von Karin Lamsfuß

Credits:
Autorin dieser Folge: Karin Lamsfuß
Regie: Kirsten Böttcher
Es sprachen: Katja Bürkle, Peter Weiss
Technik: Daniela Röder
Redaktion: Bernhard Kastner

Im Interview:
Gerhard Dane, Theologe
Blanka Stolz, Autorin
Hilarion Petzold, emeritierter Professor für Psychologie
Dr. Andreas Weber, Philosoph und Biologe
Stefanie Kolb, Gärtnerin

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BAYERN 1 | Besser leben. Der BAYERN 1 Nachhaltigkeitspodcast
Wie viel Tierwohl steckt wirklich hinter den Haltungsformen beim Fleisch? Was bringt ein Baum inmitten der Stadt eigentlich in Sachen Wärmeregulierung an heißen Tagen? Und welcher Käse ist vegetarisch, welcher nicht? Umweltfragen mit Alltagsbezug klären unsere Hosts Melitta Varlam und der Neue im Team, Florian Kienast, im Nachhaltigkeits-Podcast "Besser leben".
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Literaturtipps:
Gerhard Dane: Im Garten kannst du Gott begegnen, Don Bosco Verlag 2011
Blanka Stolz: Die Philosophie des Gärtnerns, Suhrkamp 2017

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Kaminknistern und Wellenrauschen können uns entspannen, das Kaugummikauen des Zugnachbarn aggressiv machen. Wie reagieren wir auf Geräusche so unterschiedlich? Manche Menschen sind in die ein oder andere Richtung besonders sensibel. Ist Misophonie heilbar? Taugt ASMR wirklich zur Entspannung? Im Internet ist ein Hype um Geräusche entstanden. Von Marie Brand

Credits:
Autorin: Marie Brand
Regie: Marie Brand 
Sprecherin: Marie Brand
Redaktion: Gabor Paal

Im Interview:
Conny Nolzen, hasst bestimmte Geräusche
Prof. Lutz Jäncke, Leiter des Neuropsychologischen Instituts der Universität Zürich
Alina Veit, liebt Geräusche zur Entspannung
Prof. Claus-Christian Carbon, Wahrnehmungsforscher an der Universität Bamberg
The Vegan Butcher, YouTuber
Dr. Arjan Schröder, Universität Amsterdam, Neurobiologe

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SWR3 | True Care - intensive Fälle mit Ricardo Lange
Im Storytelling-Podcast "True Care” erzählt Host, Reporter und Intensivpfleger Ricardo Lange Krankheits- und Gesundheitsgeschichten von Betroffenen, die oftmals unsichtbar bleiben. Es sind Heldengeschichten, persönliche Schicksale, Geschichten des Zweifelns und lehrreiche Erzählungen über die Höhen und Tiefen des Lebens. Im Zentrum stehen die Betroffenen. Mit Fachwissen und der Hilfe von Expertinnen und Experten ordnet Ricardo Lange deren Schicksale ein und vermittelt dabei nicht nur Emotionen, sondern auch jede Menge Lehrreiches, die für uns alle relevant sind. Dieser Podcast ist eine einzigartige Mischung aus Empathie, Erkenntnisgewinn und dem, was uns als Menschen ausmacht: Ja zum Leben zu sagen.
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Trauer ist eine Emotion, der alle in ihrem Leben früher oder später begegnen. Umso erstaunlicher ist, dass in der westlichen Welt der Umgang mit Trauer und Trauernden so schwerfällt. Phasenmodelle der Trauer, wie das von Kübler - Ross, gelten heute als überholt, Anstelle dessen gehen Psychotherapeut:innen von ganz individuellen Trauerverläufen aus. Von Yvonne Maier

Credits:
Autorin: Yvonne Maier
Regie: Sabine Kienhöfer
Es sprachen: Katja Amberger, Stefan Wilkening, Julia Fischer und Johannes Hitzelberger
Technik: Ursula Kirstein
Redaktion: Susanne Poelchau

Im Interview:
Megan Devine, Psychotherapeutin, Buchautorin
Patrick O‘Malley, Psychotherapeut, Buchautor
Robert Neimeyer, Professor für Klinische Psychotherapie, Universität von Memphis, Tennessee, USA
Sigrid Weigel, Kulturwissenschaftlerin, ehem. Leiterin Zentrum für Literatur und Kulturforschung in Berlin

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BR | Bergfreundinnen
Bergfreundinnen ist der Podcast für dein Leben mit den Bergen. Toni, Kaddi und Cathi lieben Berge. Ständig zieht es die drei hinaus und hinauf – und wenn sie nicht am Berg sind, reden sie darüber. Sätze wie "Die Berge gehören uns" oder "Mindestens 2.000 Höhenmeter am Tag" sparen sie sich. Die Bergfreundinnen sprechen sich Mut zu, halten einander und schöpfen am Gipfel neue Kraft – für die nächste Tour und fürs ganze Leben. Sie hören zu und diskutieren Fragen wie: Wie kriegt man mehr Selbstvertrauen am Berg? Wie schaffe ich es nachhaltig Bergzusteigen? Und wie ist das eigentlich mit der Menstruation, wenn ich unterwegs bin? Es sind also eher die großen Themen des Lebens, die im Bergfreundinnen-Podcast behandelt werden. Es gibt Stories vom Berg, tolle Leute zu Gast, gute Gespräche und handfeste Tipps. 1 Monat - 4 Folgen - ein Thema – und deine Geschichten vom Berg.
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Viele übergewichtige Menschen leiden darunter, dass ihnen oft unterstellt wird, faul zu sein und disziplinlos. Selbst Ärztinnen und Ärzte raten ihnen pauschal, doch "einfach abzunehmen". Das ist meist sinnlos und kann zu einer medizinisch falschen Behandlung führen. Von Silvia Plahl

Credits:
Autorin: Silvia Plahl
Regie: Silvia Plahl
Sprecherin: Silvia Plahl
Redaktion: Vera Kern

Im Interview:
Natalie Rosenke, Gesellschaft gegen Gewichtsdiskriminierung BerlinProf
Claudia Luck-Sikorski, Lehrstuhl Psychische Gesundheit SRH Hochschule Gera
Prof. Jürgen Ordemann, Zentrum für Adipositas und metabolische Chirurgie Vivantesklinik Berlin-Spandau
Dr. Friedrich Schorb, Institut für Public Health Universität Bremen
Susanne Fischer, Vorsitzende AG Sozialdemokratischer Frauen Berlin

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Bayern2 | Seelenfänger
Seelenfänger geht in die vierte Staffel. In "Toxic Tantra" erzählen wir in acht Folgen von der Yogabewegung Atman – davon, wie Frauen erst Yogakurse belegt haben und dann immer weiter hineingeraten sind in ein Geflecht aus Manipulation und Machtmissbrauch. Alles gipfelt in einer "tantrischen Initiation" von Frauen bei ihrem Guru Gregorian Bivolaru. Bivolaru wurde 2023 in Frankreich festgenommen, die Ermittlungen dauern an. Es gilt die Unschuldsvermutung.
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Literaturtipps:
„Fat Studies in Deutschland“/ hrsg. von Lotte Rose und Friedrich Schorb, Beltz-Juventa, 2017
Peter N. Stearns: Fat History, NYU Press, 2002 EXTERNER LINK
Eva Barlösius: Dicksein – Wenn der Körper das Verhältnis zur Gesellschaft bestimmt. Campus Verlag, 2014
Felix Klemme: Natürlich abnehmen – Wie wir uns von Emotionen befreien, die unser Essverhalten beeinflussen. Knaur Verlag 2020/ Coach der RTL2-Serie „Extrem schwer“

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Schon Sigmund Freud soll seine Hündin Jofie zu Therapiestunden mitgenommen haben. Nun zeigen systematische Studien: Tiere können in der Psycho-Therapie eine heilsame Wirkung entfalten. Hunde etwa wirken beruhigend auf aggressive Kinder. Pferde können emotionale Blockaden lösen. Von Maike Brzoska

Credits:

Autorin dieser Folge: Maike Brzoska
Regie: Christiane Klenz
Es sprachen: Laura Maire, Peter Weiß
Technik: Susanne Herzig
Redakton: Bernhard Kastner

Im Interview:
Andrea Beetz (Psychotherapeutin und Professorin für Heilpädagogik an der Internationalen Universität IU)
Karin Hediger (Professorin für Klinische Psychologie und Tiergestützte Intervention an der Universität Basel)
Kathrin Wachholz (Krankenschwester und Fachkraft für Tiergestützte Therapie im Theodor-Wenzel-Werk)
Lara Sonnenschein (Krankenschwester im Theodor-Wenzel-Werk)
Lisa (Patientin im Theodor-Wenzel-Werk)
Julia Wahl (Psychotherapeutin und Reit-Therapeutin Pferdehof Berlin)

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Bremen Zwei | Wie die Tieren
Tiere saufen, Tiere lieben, Tiere scheitern und rappeln sich wieder auf. Tiere kommen in die Pubertät, adoptieren Kinder, gehen auf Reisen. Sie sind Hochleistungssportler, treu und tolerant. Wie ähnlich sind sich Mensch und Tier? Diese Frage beantworten Biologe Dr. Mario Ludwig und Journalist Daniel Kähler im Bremen-Zwei-Podcast "Wie die Tiere".
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Jeder konstruiert sich seine eigene Wirklichkeit. Das kann schnell zu Konflikten mit anderen führen. Als Paul Watzlawick sein konstruktivistisches Weltbild vorstellte, geriet die Therapeuten-Szene in Aufruhr. Es prägte die systemische Psychotherapie und ist bis heute Grundlage der Kommunikationstheorie. Von Martina Senghas

Credits:
Autorin dieser Folge: Martina Senghas
Regie: Martina Senghas
Es sprachen: Martina Senghas
Redaktion: Vera Kern

Im Interview:
Prof. Paul Watzlawick, Kommunikationswissenschaftler und Psychotherapeut
Fritz B. Simon, Psychiater, Familientherapeut
Ilka Hoffmann-Bisinger, Psychotherapeutin
Prof. Jochen Hörisch, Literatur- und Medienwissenschaftler

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N-JOY | Deutschland3000 – ‘ne gute Stunde mit Eva Schulz
Wenn man jemand anderen kennenlernt, erfährt man immer auch was Neues über sich selbst. Deshalb trifft Eva Schulz hier jede zweite Woche Menschen aus ganz verschiedenen Bereichen, irgendwo zwischen Pop und Politik, zum Interview – und macht sich so ihre Gedanken.
+++ Ausgezeichnet als bester Deutscher Interview-Podcast 2020 +++
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Unternehmen werben mit flexiblen Arbeitszeiten, der Müsli-Bar und dem Sabbatical - für die Work-Life-Balance. Und nichts scheint jungen Mitarbeitenden gerade wichtiger als das. Doch wie klappt der Spagat in der Realität? Ein Blick in Wirtschaftsgeschichte und Psychologie: Was ist der Schlüssel zur Balance? Von Katharina Hübel

Credits:
Autorin dieser Folge: Katharina Hübel
Regie: Kirsten Böttcher
Es sprachen: Thomas M. Meinhardt, Peter Lersch, Katja Schild
Technik: Gerhard Wicho
Redakton: Susanne Poelchau

Im Interview:
Eva Ochs (Dr.; Historikerin an der Fernuniversität Hagen)
Kerstin Jürgens (Professorin; Mikro-Soziologin an der Universität Kassel)
Astrid Schütz (Persönlichkeitspsychologin an der Universität Bamberg)

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SR 2 KulturRadio | Interpretationssache - Der Musikpodcast
Lernen Sie in jeder Folge ein Musikstück aus Klassik oder Pop in verschiedenen Aufnahmen kennen. Roland Kunz sucht nach den Unterschieden und Gemeinsamkeiten in den Interpretationen. Warum gefällt uns die eine Aufnahme und die andere nicht? Welche Freiheiten nehmen sich die Musikerinnen und Musiker, obwohl doch eigentlich die gleichen Noten zugrunde liegen? Diesen Fragen geht Roland Kunz im SR-Podcast nach. Denn Vieles ist eben „Interpretationssache“!
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Literaturtipps:

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Täglich mehrmals Sex, Computerspiele ohne Pausen, langanhaltende Trauer oder Sammelwut: Diese Verhaltensweisen gelten jetzt als psychische Krankheiten, aber nur wenn die Betroffenen darunter leiden. Fachleute diskutieren regelmäßig, was warum "psychisch krank" ist. Sie legen Kriterien fest. Von Jochen Paulus

Credits:
Autor dieser Folge: Jochen Paulus
Regie: Felicitas Ott
Es sprachen: Marit Bayer
Redaktion: Sonja Striegl

Im Interview:
Professor Johannes Fuß, Institut für Forensische Psychiatrie und Sexualforschung der Universität Duisburg-Essen
Katharina Domschke, Ärztliche Direktorin der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Universität Freiburg
Karsten, Betroffener
Johannes Zimmermann, Psychologie-Professor an der Universität Kassel
Professor Tilo Kircher, Direktor der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Universität Marburg
Professor Andreas Maercker, Psychologisches Institut der Universität Zürich
Prof. Geoffrey Reed, Columbia-University

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radioWissen, ein sinnliches Hörerlebnis mit Anspruch. Die ganze Welt des Wissens, gut recherchiert, spannend erzählt. Interessantes aus Geschichte, Literatur und Musik, Faszinierendes über Mythen, Menschen und Religionen, Erhellendes aus Philosophie und Psychologie. Wissenswertes über Natur, Biologie und Umwelt, Hintergründe zu Wirtschaft und Politik.
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BR Die Lösung | ARD Audiothek
Was ist da manchmal los in unserem Kopf? Verhaltenstherapeutin Maren Wiechers und Host Verena "Fiebi" Fiebiger gehen dieser Frage jede Woche auf den Grund. Mit Empathie und Sachverstand sprechen sie über die großen und kleinen Themen der Psychologie, die uns umtreiben: Was macht der Alltagsstress in der Rushhour des Lebens mit uns? Wie ist das mit unserer Persönlichkeit: Bleiben wir ein Leben lang gleich? Wie sehr prägen unsere Eltern uns – und wir damit wiederum unsere Kinder? Welche Werte sind mir wirklich wichtig und wie komme ich möglichst unbeschadet durch echte Krisen? "Die Lösung" ist der Psychologiepodcast für alle, die ein wenig Ordnung ins Gefühlschaos bringen wollen. Denn gemeinsam grübeln ist immer besser als alleine. Und klar: Die eine große Lösung gibt es selten - aber jeder Schritt zählt!
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Der Einfluss der Eltern auf ihre erwachsenen Kinder ist groß. Von klein auf hat deren Weltsicht ihr Verhalten geprägt. Existentielle Entscheidungen wie die Berufs- und Partnerwahl folgen oft vorgegebenen Mustern und erfüllen unbewusst Wünsche der Eltern. Die Ablösung vom Elternhaus ist ein lebenslanger Prozess. Von Silke Wolfrum

Credits:

Autorin dieser Folge: Silke Wolfrum
Regie: Frank Halbach
Es sprachen: Christoph Jablonka, Christopher Mann
Technik: Regine Elbers
Redakton: Susanne Poelchau

Im Interview:
Sandra Konrad (Psychologin, systemische Familientherapeutin, Buchautorin)
Dr. Bettina Isengard (Soziologin an der Universität Zürich)

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Bromance Daddys - Der Podcast für junge Eltern | ARD Audiothek
Die Bromance Daddys - das sind Nick und Leon, beste Buddies, die zufällig gleichzeitig Papa geworden sind. Mit diesem Podcast wollen sie einen ehrlichen Einblick in väterliche Gefühlswelten geben.
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Literaturtipps:

Sandra Konrad: Das bleibt in der Familie. Von Liebe, Loyalität und uralten Lasten. München [Piper] 2014

Dr. Bettina Isengard: Nähe oder Distanz? Verbundenheit von Familiengenerationen in Europa. Berlin & Toronto [Budrich UniPress Ltd] 2018

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