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【🧍‍♂️🪞 當「好男人」變成枷鎖：男人，能不能活出自己？】
💬 一直以來，社會對 #男性 的期待就像一套劇本：
要堅強、要理性、要扛起責任、不能脆弱。
但在這樣的角色裡，有多少人，其實早已失去了「自己」？

🧠 在「為家人撐住」、「當個好爸爸好老公」的背後，
有多少男人，其實也渴望被理解、被聽見、甚至只是可以說一句「我不行了」。
🤐 為什麼男人的情緒總被忽略？
為什麼找不到自己的需求和聲音？
這些內在的困境，會不會最後也讓婚姻與家庭出現裂痕？

⚖️ 本集邀請 #賴芳玉律師，
從她接觸的真實案例中，看見男性在婚姻與社會框架中的自我掙扎，
一起討論：
🔍 男人要怎麼在「撐住」之外，學會照顧自己？
📚 面對角色衝突與情感壓抑，法律與心理是否能給出出口？
💡 找回自我，不是背叛責任，而是讓愛更有餘裕。

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