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你最不喜歡聽到的過年話題是什麼呢？本集聽完後，不妨留言跟大家一起討論吧。

▪️為什麼聊這個主題

在這一集的節目中，我們將一探過年最討厭的話題，分享網路排名的「10大令人討厭的問題」。

．深入討論這些令人頭痛的話題，並分享如何以幽默、智慧的方式化解尷尬。

無論是面對未來的追問、家庭聚會的糾紛，我們將提供實用的避雷指南，讓你在過年時輕鬆應對各種場面。

準備好了嗎？一起來聊聊如何以巧妙的方式，應對每個親朋好友的“關心”。
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本集分享兩個關於女性朋友的主題，不分性別一起學習。

▪️女性不比男性弱

科學人NO.262期刊，發表了一篇《女子，獵者也》的專題，內容講述人類生物學家發現，其實遠古時候也存在女獵人，推翻過去只有男人負責狩獵的說法，以及分享了女性擁有哪些其實不輸給男性的生理特質。

我在看完後學習到，過往的研究其實充斥了許多認知上的誤導，以及社會對女性的不平等態度，原因是什麼呢？分享我的心得給你知，一起改觀我們對於兩性的認知與態度。

．男性比女性強的研究誤解在哪？（假定演化需求是發生在男人，而女人則負責接受男人帶回來的有益之物）
．生理性別V.S社會性別
．運動科學對女性研究的發現
．雌激素的好處？
．什麼是強壯？


▪️除夕不能回娘家圍爐嗎

我在網路上閱讀到一篇《除夕不能回娘家圍爐嗎？與夫家溝通，發現自己要的只是選擇權》的好文，我從這篇文章裡，思考出一些潛藏問題，想與聽眾們一起探討：

．一定要在夫家，而不能回自己覺得舒適的娘家嗎？
．娘家只剩一人時，誰最需要陪伴？
．傳統習俗是否該打破？
．如果與公婆不和，需免強自己配合？
．圍爐上，誰的開心才最重要？
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• 文章推薦：除夕不能回娘家過年嗎？與夫家溝通，發現自己要的只是選擇權

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對於文創市集擺攤創業的生活，你感興趣嗎？

▪️為什麼聊這個主題

近幾年文創市集越來越多，有點像是早期“雄店”（台語）的另一種樣貌，這讓我好奇攤商創業到底行不行？背後有哪些大家可能不知道的眉眉角角？

就這麼剛好，我身邊有一位曾經擺攤創業，而且眼光獨到，選擇了當時市集上少見的商品來販售，這人就是Kana，直接邀請她來分享經驗。

如果你正有考慮擺攤創業，希望這集能給你一些有用的建議。
如果你跟我一樣好奇這個產業，一起來聽聽Kana的創業故事。

▪️本集重點：
．擺攤的契機？
．如何選擇適合的販售商品？
．擺攤實際會面臨的問題有哪些？
．創建市集的人際關係重要嗎？
．給想擺攤的人哪些建議？
．擺攤到底好不好賺？

邀你收聽～
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• 推薦收聽：EP133 人生這個大型投資市場的本質邏輯是什麼？我們能從中獲利嗎？｜人生哲學

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• 想擺攤創業可參考：台灣最新文創市集 twmarket

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我老姐又來啦～～～

▪️為什麼聊這個主題

每年遇到氣溫驟降的時刻，往往會有很多人因爲心臟問題而離世，我們認為好好活著，需要重視身心健康的平衡。

講到身心健康裡的「身」，現代人直覺聯想就是肌力，卻可能不知道心臟也歸類於身的一部分，但你知道該如何照護嗎？

心臟是我們人體很重要的器官，生命的中樞，想讓人生過得更快活，擁有對心臟的基礎知識，我們認為很重要。

本集再次邀請楷富的姊姊，同時為「台大醫院心臟外科加護病房」護理師，用淺顯易懂的方式與聽眾朋友分享：

1.為何心臟與財運有正相關？（醫學、玄學）
2.生活中，看似不經意但卻會影響心臟的行為有哪些？
3.我們該如何照護自己的心臟？（醫學、運動科學）

邀你收聽～
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我們鼓勵聽友不要過度關注問題，然而我們也好奇，這是否會讓人誤解，關注問題的行為是件壞事，你認為呢？

▪️為什麼聊這個主題

收到一則聽友的留言，內容詢問了除了關注解方而不要關注問題之外，還有什麼方式可參考嗎？因為情緒似乎沒有因此快速獲得舒緩。

Kana跟我在讀了這則留言後，所意會到的第一個問題是「關注問題這件事，是不是被誤解為負面了」。

因此本集想與各位，先從腦科學角度探討關注問題的本質行為，與不讓大腦過勞的方式，接著再用哲學角度回答我們的想法。

邀你收聽～

▪️本集重點：
．有立即擺脫負面情緒的方法嗎？
．關注問題的本質是好意？
．無法有效調節情緒，很可能大腦已經過勞了
．避免大腦勞的3個方式
．我們的想法
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今日分享一則真實故事，聽完後你便會覺得「我們憑什麼不努力」

▪️為什麼聊這個主題

上週去參加我一位學生公司的尾牙，並與同桌來賓的對話中，認識到一位奇男子，聽完他如何健身的事蹟以後，「我們憑什麼不努力」便成為本集的核心價值。

我知道健身聽起來可能不稀奇，但請相信我，當你理解他的背景以後，便能知曉本集的核心價值設定了。

▪️5個成功好行為，讓你變成更好的自己

我的學生，同時是成績工業的董事長，與他合作的6年中，我觀察到她之所以能成功，來自於今天我要分享的5件事，且有的你一定聽過。

聽完後你會發現，原來讓自己更好的方法，竟然如此平易近人。

邀你收聽～
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分手這件事可怕嗎？還是面對糾結不清的關係更可怕呢？

▪️為什麼聊這個主題
上週與朋友聊天時，對方提到與一位曖昧對象一直處於關係不明朗的狀態，於是我問他為何不直接開誠布公的與曖昧對象說自己的想法？

而對方因為擔心，如果說了導致這段關係就沒了怎麼辦，因此猶豫不決，於是我好奇的問他一些問題，最後意外讓他獲得一些新的發現，似乎也有了新的答案。（好吧！其實我不意外）

同樣的情境，其實也常發生在糾結的關係裡，明明知道該分手了，卻遲遲不敢下決定。

我們認為，阻礙分手決策的原因很多，但不一定每個人都清楚，請讓我們分享給你聽，畢竟弄懂自己的糾結才能看見問題的本質，對症下藥才是關鍵。

同時藉由本集，與各位分享4個挺好用的提問，或許能幫助你解決問題。

▪️本集重點：

．一個人可怕嗎？
．4個可能導致不敢分手的原因
．透過4個提問，幫自己釐清糾結

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• 文章推薦：想分手了，怎麼辦？5 個讓關係走向危機的原因：總認為對方所做的是「應該」

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有沒有跟選舉有關，且話題有趣的事情可聊呢？

▪️為什麼聊這個主題

大選已過，不知道大家開票日當天在做什麼呢？想必團聚吃飯肯定要來的吧。

關於選舉議題，大部分都圍繞在各種政見、未來趨勢揣測這些較為硬派的問題上（當然其中還包含各種激烈言論）。

於是我思考有沒有相對來說較為輕鬆的話題，便想到了開票聚餐這件事，因為選舉也是個家人或朋友團聚的好時刻。

所幸上網查查是否有關於餐點排名的文章，結果還真有，那當然要跟大家分享一下啦。

▪️職場領導力

網路上一篇標題為《同事下班前一句話惹火主管 內行人解釋「很沒禮貌」》文章，提到不能對主管說辛苦了，因為這是一種「上對下」的行為，聽友們你怎麼看呢？

我們想各位分享，關於上對下的管理，背後有沒有值得思考的事情。
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這週絕對是台灣人民的大日子，你們想好投誰了嗎？

▪️為什麼聊這個主題
我常在想，為何許多人避談政治（我也是一樣），而我唯一能想到的理由是「遠離爭吵」，因為從政治話題帶出的爭吵實在太多了，然而更重要的議題在於“為什麼聊著聊著要轉變為怒氣“，有沒有可能和平地進行想法上的交流呢？

對，議題的探討本質就是溝通，所以我想分享關於人與人的溝通，可能會出現的問題，試著幫助大家在聊天或是探討一個議題時，免於讓怒氣佔據你的思緒。

▪️本集重點：
．他要選誰真的跟你無關
．溝通時，你傾向往回看，還是看當下
．溝通不良的轉折訊號出現時，或許該暫停對話
．溝通是為了理解，但不一定立馬奢求改變

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🎧聽藝人苗可麗說：「他每次清醒時就說，你們照顧我辛苦了」 👉 https://fstry.pse.is/89kjnr

照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。

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假如「感情」是一間新創公司，由你與你的另一半共同創業，可曾想過會面臨哪些合作上的挑戰呢？

▪️為什麼聊這個主題

感情經營是一個雙方彼此合作的關係，從戀愛至婚姻，每一個過程其實都需要用不同的思維觀點來看待。

．當你用舊的觀點來看待關係的持續變化時，你的好情人很可能會變成豬隊友，其中的原因可能來自於你，也可能來自於對方。

所以今天這集，我們想用「創業」的角度，與各位分享感情經營裡的本質邏輯。

▪️本集重點：
．假如「感情」是一間新創公司？
．情人與夫妻的最大差別在於「管理項目的改變」
．導致情人變成豬隊友的3個可能原因是？
．妥協不是最佳的決策方式
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