五分钟心理学

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五分钟心理学 episodes

  • 告别你的职场倦怠期

    我们怎么判断自己是否有职业倦怠呢?有哪些特征呢?想要了解的听众可以关注我们的微信公众号“柠檬心理课堂”回复“职业倦怠”,让我们重燃对职业的热情。

     

    五分钟心理学所有文章原文都在“柠檬心理课堂”公众号里,柠檬欢迎你们进去阅读哦!


    6 min
  • 赋格:让对方按你的意思出牌

    一旦我们给对方赋予了一种正向的人格,对方为了保持住这种正像人格,会采取附和这种人格的行动。这或许也可以看作是语言的力量,但是谁会不喜欢和充满正能量的人做朋友呢?所以,试着夸赞别人,不仅交友会更顺畅,别人也会对你越来越温柔。

     

    想要了解更多关于“赋格”的知识,欢迎关注微信公众号“柠檬心理课堂”,回复关键词“赋格”就可以啦。

     

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    6 min
  • 分手之后,我终究还是无法释怀

    放下一段感情从来不是一件容易的事,想到曾经最亲近的人从此将形同陌路,心痛的感觉是真实的。但Ta走后,我们也要相信爱会有重生的那一天。

     

    想要了解更多关于“走出失恋”的知识,欢迎关注微信公众号“柠檬心理FM”,回复关键词“走出失恋”就可以啦。

     

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    6 min
  • 分手背后的心魔

    识别恋爱中的情绪,不要因为一时的情绪冲动轻易说放手。

     

      想要了解更多关于「控制情绪」的知识,欢迎关注微信公众号“柠檬心理FM”,回复关键词「控制情绪」就可以啦。

     

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    8 min
  • 读书真的没用么

    只有好好努力,才有机会去选择,而不是被剩下,不要让“沉默的数据”欺骗你。

     

    想要了解更多关于【幸存者偏差】的知识,欢迎关注微信公众号“柠檬心理课堂”,回复关键词【幸存者偏差】就可以啦。

     

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    7 min
  • 初恋——我爱过你,也错过你

    初恋固然美好难忘,但不要一味地沉迷于美好之中,而忽略了你身边的人。

     

    想要了解更多关于「契可尼效应」的知识,欢迎关注微信公众号“柠檬心理课堂”,回复关键词「契可尼效应」就可以啦。

     

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    6 min
  • 吵架,竟然可以提升亲密度?

    面对冲突,我们不一定能立刻获得满意的结果,但如果处理得当,冲突可以促进彼此的信任和了解,使关系更为亲密。

     

        想要了解更多关于“恋爱协商”的知识,欢迎关注微信公众号“柠檬心理FM”,回复关键词“恋爱协商”就可以啦。

     

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    7 min
  • 不想分手,学学这些恋爱保鲜法

    找到方法,维持新鲜感其实并不那么难!

     

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    6 min
  • 为什么你都知道,却做不到呢?

    近期柠檬邀请了中德国际催眠技术高级导师——田晓容做客我们的直播间,连续八周,从不同的角度用不同的方法,教你升级你的生命软件。硬件无法改变,唯一可以改变的是你的软件系统。你的成长之旅就从这里开始!

     

    本周是第四节,这节课老师帮你找到阻碍你行动的原因,并分享两个方法——借力法、换框法,让你找到自己身上本来就存在的力量感,支撑自己去行动,轻松面对改变。有需要的朋友可以关注我的微信公众号“柠檬心理课堂”,回复关键词:面对改变,就能获得报名邀请卡啦。

     

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    5 min
  • 别人并不会那么看懂你

    不要害怕别人可以看出你的情绪,其实你表现的比内心镇定很多。

     

    想要了解更多关于【透明度错觉】的知识,欢迎关注微信公众号“柠檬心理课堂”,回复关键词【透明度错觉】就可以啦。

     

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    6 min

About 五分钟心理学

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也许此刻的你正被情绪困扰的无法入眠,也许此刻的你在迷茫焦虑自己的未来,也许此刻的你对爱人有诸多不满。

焦虑来源于未知,不满来源于期待,你的内心其实告诉了你答案,但你或许还没有察觉。

在这里让我们一起走近心理,重塑你的心灵时空。

个人成长榜排行第一,专业心理咨询师暖心分享。



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