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夫妻間的家務分工長期以來都是婚姻關係中的一大挑戰，而性別角色的刻板印象與原生家庭的影響，往往在這樣的日常議題中浮現。
前一陣子有一位作家張天安在他的書《薩提爾自我療癒之路》中提到的一篇「洗碗文」，近期引發廣泛討論。文章描述他與妻子多年來因洗碗爭執不休，直到某次爭吵後，他才意識到自己抗拒洗碗的根源，與童年時母親的愛與照顧模式有關。這段自我覺察的分享一方面引來網友對性別分工的激辯，另一方面也讓人思考自我療癒在親密關係中的作用與挑戰。當個人創傷與情感需求被帶入夫妻互動時，應該如何溝通、調適？在面對家務分工這類看似瑣碎但卻深具隱藏議題的衝突時，又該如何平衡情感與現實？

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