你是情緒緊張就胃脹、胃痛的人嗎？或者素日就容易有這類的症狀？
這都在暗示著體內「脾土」失調！

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吃多、喝多、尿多又不會胖？身體像是沙漠一樣，什麼營養都留不住！這樣的現象中醫稱為「消渴症」。
消渴症有著炎炎夏日的意象，在中醫調節體內環境的概念中，會運用「酸味」藥材來讓環境轉變為秋天。
酸味藥如何轉變體內環境？來聽這集！

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一台電池出問題的手機，就算顯示充滿100%電力，不到幾小時就快速掉電！
這種「虛」性有電的狀態，在人體身上通常會有腰膝痠軟、白天想睡晚上又睡不好的狀態。

但沒電一定是腎虛嗎？
本集要帶大家一一了解風寒、濕、腎虛的區分和中醫用藥邏輯！

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你正在經歷人生的什麼階段呢？
許多女性在面對備孕、懷孕、生產、育兒，這一連串過程除了身體巨變，心裡也跟著上下震盪！

原先的生活模式、習慣一定要全部改變嗎？關係的相處因為有了寶寶會變成怎樣呢？這些疑問經常出現在心中。
很高興可以邀請烏烏醫師分享，關於懷孕前中後期正確的知識概念，先屏除迷思讓自己更安心，也進一步分享到面對角色上的轉變可以怎麼辦。

分享給你的孕期好朋友，伴侶也一起聽！


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前陣子收到聽眾留言問：「對於「習慣」或「常用」搭配處方的看法，如果在不同的患者身上皆使用相似的處方，是否存在中醫西醫化的危機？」

今天這集就與大家分享，中醫看病的角度是如何影響用藥？
在巨觀的切角下，透過中藥味道配伍概念，可以創造出許多不同的開藥策略。
也會提到專病專方可能帶來的盲區，一起來收聽這集！


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你的工作是做你擅長的事嗎？或是投入某個領域讓你熱情滿滿呢？
許多人都有感，當擅長的事變成工作就容易磨耗掉熱情，當熱情的心遇到難關就容易燃燒殆盡！
關鍵讓自己在工作賽道，穩定向前的要素是什麼呢？邀請大家一起想想看，是什麼原因讓你願意跨越難關，一路走到現在的位置？

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吃鹹的、酸的，為什麼可以改善膚況？
食物味道的特性和身體臟腑息息相關。

而近日天氣炎熱，太陽越來越曬，
許多人的皮膚產生斑點、變黑！
中醫如何透過不同味道的中藥，來調節身體狀態？
快來聽這集！


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本集節目為吃貨們蕭醫師和Sean在尾牙吃到令人感動的餐點，
深入瞭解臺菜一方水土，養一方人的故事而錄製的內容！

從法國回來臺菜餐廳的施小姐如何在傳統臺菜和總鋪師們之間，
找到臺菜可以更加驚艷且豐富五感的飲食呈現。
本集內容會聽了越來越餓（記得叫下午茶、宵夜來吃）。

阿發師 x 青青餐廳

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飲食控制的時候，有些人會減到身體不舒服！
多半是產生心悸、胸悶、乏力或是便秘。

為什麼明明飲食變清淡，卻變不舒服呢？
這與調整飲食後低油鹹、低糖有關！

飲控後 #乏力、便秘>> 脾機能低下
飲控後 #心悸、胸悶>> 心機能低下
怎麼調整？來聽這集！

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排毒排什麼？首先要知道對身體來說什麼是毒？
「毒，是一種靜止的狀態，不流動的狀況。」

許多中藥處方會有讓體內「動起來」的特色。
不單單處理「瘀、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火」，這些卡在身體的「毒」；
而是同步讓停滯開始運轉，有了循環才有機會將毒排出。

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