💗心动女孩，一档粗糙的闲聊节目。

本期我们将为你带来：

我们2023年的轻松回顾，包括我们最爱的新闻、最爱的艺人、还有最爱的食物等等。

时间线：

00:35 去年最爱的现场

03:35  call 以敏

10:53 去年最爱的一期播客

21:39 年度餐厅、年度美食等等

33:28 年度电影

37:00 年度最爱的事

38:48 💗 心动时刻 以及 年度进步的事

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我们的内容将由以下组成：

电影/明星/生活方式/内心深处

本期的主题：重新养育自己，还是瞬间二次投胎？

在本期，你会一一打开我们生命里的5个大礼包：

01:57 第一份人生礼物：拉黑一个朋友

09:20 第二份人生礼物：忍住不发疯

14:50 第三份人生礼物：做一个与过去截然相反的我

24:14 第四份人生礼物：你说我差，我好得很😜

33:08 第五份人生礼物：意想不到的惊喜

00:00 💗心动时刻

在年末送给大家五个礼物，谢谢大家这一年的陪伴！

希望大家一切都好，我们明年再见！

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本期的主题：聊聊我们眼里的香港 🇭🇰

时间线：

00:51 每个小芳心里都有个远方

16:08 ♨️休息时间

18:44 电梯，第一次去香港的体验

22:48 在香港吵架

27:17 在香港得奖

30:02 我们推荐的香港打卡点

32:05 ♨️休息时间

32:25 💗心动时刻

｜🎉本期播客由小雨伞保险经纪特别支持播出

「小雨伞保险经纪」成立于2013年，是全国性保险经纪平台，以严选+定制的方式为用户提供从家庭风险分析、保险方案配置、协助理赔等一站式的保险服务，已累计完成 8.4亿元的理赔，与中国平安、 中国人寿等80多家保险公司达成战略合作，服务超1500万用户。

｜🎁小雨伞为大家准备了两个「独家福利」：

①原价68元，限时1分钱，即可享受专业保险1V1咨询服务
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💎 能保障乳腺癌、宫颈癌等7种女性高发癌症，确诊即赔！

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本期的主题：i人也能拥有舞台的关键是什么？

时间线：

01:31 i人的凄惨自白

11:05 i人被迫转e的辛酸

16:09 i人可能吃的亏

19:40 i人如何自救

25:00 i人也要为自信社交而读书

28:50 装e久了还是当i舒服

34:49 两个 i 人历史上最e的时刻

40:09 💗心动时刻

⚠️ 同场加映：点击观看本期「极品植物」

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我们品牌的新产品上市了，欢迎大家捧场！

这是我们的新系列：「心动唱片店」💗

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本期的主题：没有文化的人不伤心

这是我们全新的单元：「神秘嘉宾」。在这个单元我们每期将讲述一个朋友，讲述我们是如何跟她发生联系的。本期的神秘嘉宾，让我们自卑、欣喜、快乐、感动、幸福。谢谢你出现在我们的生活里。

时间线：

01:40 她是谁？

04:20 没有文化的人很伤心

13:08 le labo gaiac 10

16:25 第一次见面

22:14 终于第二次见面

26:53 第一期播客上线那天，幸福在发生

30:50 那些共同的心动

39:20 如何不伤心的诀窍

41:20 💗心动时刻

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本期的主题：聊一聊我们曾经的偶像

时间线：

00:46 原来我爱模仿的人她也爱模仿

16:58 心中的坍塌很大声，但我假装听不见

29:00 “没有人能毁了我的门槛”

37:46 💗心动时刻

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重磅帆布的软硬度、超宽的肩带，包括包身的大小，都将给你带来实用、舒适又百搭的体验。这一年我基本每天都在使用这款包，四个颜色我都非常推荐，也希望包上的这行字，会给坐车、等候时的你带来放松的心情。٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

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本期我们来探讨我们热爱的女性创作者：Justine Triet

时间线：

00:20 如果有才华又好漂亮，这是好事吗？

07:52 为什么我们爱 Justine Triet 创作的女性

13:00 推荐电影：坠楼死亡的剖析 / Anatomy of a Fall

18:37 奇特的创作共鸣，点击观看：到超市去找我妈的情敌

23:50 电影里唯一一段真实的闪回

35:02 推荐导演的另一部电影：西比勒 / Sibyl

38:36 撒娇与被撒娇的依恋很少人能懂

44:20 💗心动时刻

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本期的主题：秋天该很好，若你回复我｜北京最美的季节

时间线：

00:32  为什么秋天是我最爱的季节

02:30  我们眼中北京秋天最美的一条街

17:27  关于这条街上的奇遇和失落

26:00  我心中属于秋天的lover: Taylor Swift

38:20 💗心动时刻

/🎉/

本期节目由 DANSKIN 支持制作播出。DANSKIN 是来自美国纽约的女子热练生活方式品牌。

品牌名字由 “DANCE”（舞蹈）+ “SKIN”（皮肤）组合而成，寓意服装犹如第二层皮肤包裹着身体。前几年，李宁集团将 DANSKIN 引入中国，助力每一位女性享受热练、释放自我。

🍑宝搜索 DANSKIN ，或直接点击链接：https://m.tb.cn/h.56PNzbO ，向客服报暗号「心动女孩」，即可领取199-100优惠券。

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祝推迪森日快乐！咪咪😘

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时间线：

00:52 获得生日惊喜，却是愧疚感最强的时刻

05:46 没有传递好轻松的氛围总是好愧疚

09:32 抠却获得赠品，真的好愧疚

13:35 辱追明星式的鼓励法

20:47 春节不回家很愧疚，但是效果却很好

29:07 其实愧疚转换成尴尬只是一线之差

32:41 我内心的奇怪风景

37:55 心动时刻💗

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本期节目由知名国货美妆品牌珀莱雅联合心动女孩共同呈现。

2021年，在10月10日「世界精神卫生日」珀莱雅发起「青年心理健康公益行动——回声计划」，并表达不必对情绪感到羞耻的品牌态度。2022年，珀莱雅希望和更多人一起去看见被压抑的情绪，一起来找寻情绪的出口。今年，珀莱雅延续「回声计划」，希望探讨我们和情绪相处的方式，并提出品牌的态度“此刻开始，和情绪握手”。

/🎁/

欢迎大家把本期评论区当作树洞，分享你不敢大声说出的情绪，我们将在 10/17 选取 3 位听友各送出礼物一份：【图书盲盒：一兜·回声书 】。这是回声计划联合多抓鱼和9家出版机构，特别定制出与情绪相关的专业书籍打包盲盒，留言就有机会获得！

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本期我们为你带来了「再见爱人」主题残酷二选一：

• 一辈子被控制但是享誉全球 vs 一辈子控制别人但是没人认识自己
• 长的丑却永远觉得自己很帅 vs 长得很漂亮却永远感到自卑
• 拥有世间所有财富但不能维系任何一段长久的亲密关系 vs 拥有世间难得的一辈子长久美好的亲密关系但生活只能维持温饱
• 美丽人生二选一：

A：因为伴侣赚钱过于厉害，所以婚后就选择躺平。虽然自己身心灵越来越像猪八戒，但在伴侣眼里自己永远是世界上最美的人。
B：一辈子单身，一辈子都在卷也没有财富自由过，但每天照镜子集都觉得自己精气神像孙悟空一样。

• 如果必须和一个讨厌的老公终身捆绑在一起，你选：

A：你可以通过每天和闺蜜抱怨一点点来换取每天的内心平静，安全但永远获得不了心里满足。
B：必须常年压抑，但每个月有一天可以在家庭聚会里公开破口大骂，内心无比爽快，只是骂完可能有生命危险。

时间线：

01:08  再见爱人的残酷二选一

05:27  装修时多买出的一堆地板

13:25  原来爱上你等于爱上一堵墙

22:10  作为拯救世界的007怎么能容忍一滴油

41:02 推荐最近我们都爱的剧：母狮

47:53 💗心动时刻

提及资料：「特别行动：母狮  Special Ops: Lioness 」

⚠️ 同场加映：点击观看我们与猪猪的快乐时光

/🙏/

祝大家中秋节快乐！今晚要抬头看月亮思念彼此💋

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也会在本期留言里选 1 个送出！10/25开奖

这是我测试调整了将近一年的单品。虽然这三年因为各种原因都没办法上新，但是卷土再来的第一款单品我自己就非常满意：重磅帆布的软硬度、超宽的肩带，包括包身的大小，都将给你带来实用、舒适又百搭的体验。这一年我基本每天都在使用这款包，四个颜色我都非常推荐，也希望包上的这行字，会给坐车、等候时的你带来放松的心情。٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

/🙏/感谢 8/1～9/1 为我们打赏的朋友们：