网络流传着六条低配得感的表现：

1.   很难心安理得接纳别人的赞美；

2.   通过和别人的比较来不断证明自己是不够好的；

3.   不相信喜欢的人会喜欢自己；

4.   不相信自己的愿望会成真；

5.   习惯压低自己，去讨好别人；

6.   即使生活条件改善了，还是不敢对自己好一点。

怎么样，看完之后大家有对号入座吗？曾经的我们或许有，但现在我们可以很自然地说，没有！

于是这一期，讨论了一下这该死的「配得感」。

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*本期节目由「DiningCity鼎食聚」特别赞助。

2024秋季餐厅周活动开始啦！本活动由世界知名美食指南和餐厅在线预订平台DiningCity鼎食聚，和其首席合作伙伴美国运通联手打造。一系列米其林、黑珍珠、五星级酒店餐厅。最便宜的套餐低至78元起。

活动城市覆盖上海、北京、广州、深圳、杭州、苏州、天津、宁波、武汉、西安、成都、厦门、三亚、珠海、南京和长沙16个城市的700余家甄选餐厅。在微信搜索「DiningCity鼎食聚」，关注公众号或直接在同名小程序上预定，我们都已经定好座啦！

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1. 永恒的爱- 邓丽君

2. Sub-d - more Jazz guitar

3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11

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洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro）

CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch）

如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐订阅「心都野了HeartBeast」。

人的“好品味”到底是从哪里来的？有钱就可以有品味吗？又或者说，“品味”真的有那么重要吗？

上个月小红书about编辑部给心都野了寄来一本新出的杂志书《想开一家买手店》，凑巧k在这个月刚开了一家个护买手店。洛怀和k围绕着杂志内容和自己亲身的经历，展开了这一期关于品味、审美和买手店的讨论。

对抗虚无最好的办法，也许是建立项飙说的“具体的附近”，逛街、试装，在街区的买手店游荡，是一种悄然构建品味的生活方式。而对抗消费主义最好的办法，是用买手式的思维面对生活。

🎁你觉得品味从何而来呢？欢迎在评论区留下你的答案，我们会抽三位听友，送出杂志书《想开一家买手店》。

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1. 我要对你说 - 邓丽君

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为什么鼓励女人白幼瘦，鼓励男人强壮多金？这绝对是社会的陷阱！

我们真的受够了“幼态审美”。老娘三十岁就要有三十岁的样子！还要强！要壮！要赢！

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1. 风从哪里来 - 森森

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人要不要all in一件事情？你到底是相信人定胜天还是尽人事听天命？最近，洛怀的一篇微博登上了微博热搜榜一，表达了自己“不想再all in任何事情”的心态。

📝这条微博这里可以看到：人最好不要all in任何事情

前十几年洛怀都在学怎么用力，去抓住那些本来就抓不住的东西，这几年她开始学怎么收力，把力蓄进自己的身体里，all in到自己的生命里，不再和无法掌控的外部世界拼命交手。

而k则是从刚毕业起就习惯在行事前，先想好plan b。虽然做过许多疯狂的决定，但每一件背后都留有退路。k相信越放松越轻松，人在最松弛的状态之下，才能发挥出应有的能量。

听完这期播客，你的想法是什么？欢迎在评论区与我们交流。

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1. Living in the past - 森森

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最近洛怀和k一起骂了盲目的“慕强”，由慕强所带来的混沌让人过不好自己的生活，永远在为他人镀金和自我削弱。

一个典型的慕强人物就是马斯克，作为想要将人类送上火星，改写历史的科技大牛，私下的马斯克却是一个极其冷漠，打压伴侣，情感虐待，以及屡屡被爆出性骚扰的“烂人”。刚好这两天，马斯克又被女员工集体爆料性骚扰！

这样看起来事业很强，但实际生活中是个烂人的人比比皆是，对他们的崇拜是一种病。

拒绝盲目慕强，警惕恐弱，不要被所谓title所蒙蔽，在成为强人之前先成为“人”。

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1. 梦醒时分 - 高胜美

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在如今经济下行的大环境下，解压话题已经成为公共话题。这一期，洛怀和k继续从自身出发，剖析各自的抗压方法论。

如果你也好奇她们能顶一瓶汽水的抗压能力，到底从何而来，又将带她们去往何方，请点击收听！

*本期节目由专业生发品牌达霏欣赞助播出，治脱生发认准达霏欣。

专研脱生发22年的达霏欣，推出2%和5%两种浓度的米诺地尔。科学分治，专业生发，2%和5%坚持使用，疗效相当，清爽不油腻。

🛒心都野了专属购买链接，享福利价：https://s.tb.cn/c.0Ei01M

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🎁有抗压心得和技巧的听友，请在评论区留下你宝贵个人分享，我们将抽3位送出达霏欣生发CP试用装：米诺地尔搽剂30ml+咖啡因洗发水75ml。

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1. 心愁 - 徐小凤

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被问了整整一年，32岁的我们，终于把这十几年做过的医美项目聊了个遍。用最诚实犀利的发言，给大家种草排雷。

以前没有人告诉你的，今天我们来说！

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PS：心都野了满一岁啦！今年给我们自己的生日礼物，是心都野了的第一个听众群。扫下方二维码添加心都野了小助理，就可以加入啦~

我们听众群里见️哦！

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1. 奚秀兰-五月的风

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人生中总有很多想做但迟迟没有开始的事，到底是什么阻碍了我们呢？这一期里，我们回忆了一年前，我们是如何开始做这档播客的。原来洛怀向k发出邀约前，暗自观望已久。原来k接受洛怀邀约前，运用了玄学的力量。正是这一次重要的开始，有了接下来的一切！

希望听完这期内容，你也可以找到自己的「开始」！

PS：心都野了满一岁啦！今年给我们自己的生日礼物，是心都野了的第一个听众群。扫下方二维码添加心都野了小助理，就可以加入啦~

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1. 森森-真情比酒浓

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人活到某个时刻，很容易在一切放缓的生命进程中感到虚无。不知道该怎么活的时候，怎么办？

最近，洛怀和k都感受到了虚无，于是我们展开了一场关于虚无的探讨。

只要生活继续，就不会无事发生。在下一件事情来到前，建立一种对生命的把控感，一种纯粹的生命力，只要知道自己可以按照想法而活，就会感到踏实。

*本期是由合景泰富商业发起的2024「理想FUN飞季」特别节目。

理想生活的“野”，是任意洒脱，是热爱自由，是城市相见。大家一起对生活比耶，沸腾在每一个生活中的chill时刻。4.19-4.21线下快闪「耶嘶，chill生活」在上海悠方/北京摩方相见。欢迎大家来现场打卡，chill不要停。

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1. 森森 - 怎能去匆匆

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这一期我们来聊聊“朋友”！从小到大，我们好像都有过“嫉妒”朋友的时刻，这种情绪到底是什么呢？

我们和朋友之间，真的有许多亲密又敏感的瞬间。朋友喜欢我讨厌的人我会不开心，朋友和朋友成为更好的朋友令人吃醋，和朋友渐行渐远会不知所措…我们怎么面对这些考验友谊的时刻？

ps：大家都说30岁之后很难再交到朋友，但我们想说，才不是呢！真心不论什么时候，都会遇到另一颗真心！

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1. Pax11 - Fmaj7_jazzy 120bpm

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3. 森森 - 一寸相思一寸泪

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